Как да използваме канадска борба Straps
1
ли са двамата участници да положат ръцете си заедно , като че подготвя да вземе в ръце , но те трябва да държи ръцете си отворени .
2
Поставете единия край на каишка над горната част на ръцете , така че тя се състои в разликата между палеца и пръстите на двете състезателки . Нека единия край , или с ключалката или на велкро , виси върху опакото на ръката един борец .
3
Донеси ремъка надолу, над гърба на ръката на друг борец и под захват.
4
Увийте каишката около китката напълно един борец . Лентата трябва да бъде поставен на разстояние не по-ниска от един инч под китката на борец .
5
Донеси лентата напълно около китката на другата борец , така че самата лента е вързан в една фигура -8 между двете китки , като чифт белезници.
6
Издърпайте свободния край на лентата до края седи на гърба на ръката на един борец и или баста края на ключалката или прикрепете велкро. Крайният вратовръзката трябва да премине две ръце борците и около двете китки . Чинч ремъка така , че няма приплъзване , но не толкова силно , че тя е твърде неудобно за борците .