Как да се калибрира на Omron Pace /Разстояние Tracker

Темпото Omron Go Смарт и дистанционно тракер клиповете до кръста като традиционна стъпка брояч. Въпреки това, този тракер също измерва разстоянието ходи , изгорени калории и средно темпо на тренировка . Тракерът определя изгорени калории на базата на теглото, вписано по време на настройката . Чрез въвеждане на височината си в тракера Omron , компютърът изчислява вашата дължина на крачката и да го използва, за да се изчисли разстоянието ходели на базата на броя на стъпките, предприети по време на тренировка . Можете да настроите всеки един от тези настройки по всяко време, за да се запази темпото Omron и разстояние тракера калибриран за вашите измервания. Нещата ще трябва
мярка Tape MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Използвайте тънък и здрав инструмент, за да натиснете бутона "Set " на гърба на тракера Omron . Да не се използва нещо остро , тя ще навреди на бутона. На дисплея на тракера на час ще мига.

2

Натиснете "Start" , докато числото до "Тегло " мига . Тракерът Omron използва теглото си за изчисляване на изгорените калории по време на тренировка .


3

Натиснете "Mode /Up" или бутони " Memo /Down" , за да промените теглото . Натиснете бутона " Start" , за да потвърдите и да се премести към "Височина " вписването.

4

Натиснете бутона " Up" и "Down" бутони, за да въведете вашата височина . Натиснете "Start ", за да потвърдите. Тракерът Omron автоматично изчислява Вашата дължина крачка въз основа на височината си.

5

Натиснете бутона " Up" и "Down" бутони, за да променят вашата дължина на крачката или напускат изчислената дължина .

6

Натиснете "Start ", за да потвърдите и излезете от настройките.


Изчисли Stride Дължина Използване на Omron Tracker

7

Отидете на място, където лесно може да се съди разстоянието ходи или пробег , като публично лекоатлетическа писта или местен парк .

8

Натиснете и задръжте бутона " Start" за 2 секунди, за да започнете тренировка .

9 < р > Натиснете и задръжте бутона "Mode /Up" в продължение на 2 секунди. Това ще покаже текущата дължина на крачката и информация за разстоянието .

10

Използвайте бутоните "Mode /Up" и " Memo /надолу " на дисплея, за да зададете разстоянието тренировка . За пример , на разстояние четене на 0.5 показва една тренировка на разстояние от половин миля.

11

Натиснете "Start ", за да започнете вашата тренировка . Разходка или изпълнявате разстоянието програмира на последователна темпове. Тракерът ще продължи да записва изгорени калории и мазнини , както и стъпка брой . Спрете, когато сте достигнали далечината.

12

Натиснете и задръжте "Start" за 2 секунди, за да се сложи край на тренировка. Дисплеят ще покаже новия си дължина на крачката . Използвайте бутоните "Mode /Up" или " Memo /надолу ", за да прави никакви допълнителни корекции .

13

Натиснете "Start ", за да потвърдите вашия нов дължината на крачката .


Изчислете дължина на крачката Ръчно е.
14

разходка или тичам десет стъпки. Вашият крачка ще варира в зависимост от вида на упражнението . Може да се изчисли , както и да коригира дължината на крачката в тракера Omron ако предпочитате да ходите или се движат по определен ден .

15

Измерете разстоянието от началото до края в инчове .
<Бразилски > 16

Разделете разстоянието тръгна с 10 . Разделете това число от 12 до изчисли дължината на крачката в краката .

17

Следвайте инструкциите в раздел 1 ръчно да въведете дължината на крачката .