Дългосрочни ефекти на Going Barefoot

Между западната мисъл и Източна пак, има постоянен дебат за това дали ще бос е добре за краката на човека. Хората на Запад , които са свикнали да носите обувки твърдят, че го слага краката на човек в риск от инфекция и наранявания, като порязвания и натъртвания . От друга страна, хората на Изток са по-удобни ходене бос и казват, че има много положителни ползи по този начин . Въпреки че отрицателен стигмата е приложен към става бос , има много ползи, които могат да направят сериозни аргументи в полза на тази практика. General Foot Здраве

Едно ново проучване на Харвард показва много предимства за ходене бос . Хората, които започват ходене бос в детска възраст имат по-малко проблеми с краката си, отколкото тези, които държат краката си постоянно покрити. Тези деца са склонни да имат по-малко повторения на крак деформации , по-голяма гъвкавост и по-голяма гъвкавост . Всички тези фактори допринасят за по-голяма способност да остане на крака нечии . При ходене бос , пръстите на краката на човек и другите мускули на краката са принудени да станем по-силни и да допринесе за цялостното състояние на краката .


Циркулаторни Ползи

Когато човек ходи боси, то голяма стимулира микро мускулите на краката , за да изпомпва кръвта обратно към сърцето . По този начин лицето, намалява вероятността от развитие на разширени вени . Освен това, един човек , който избира да ходи бос ще се превърне краката си в естествена охладителна система чрез абсорбиране на топлина през стъпалата на краката. Когато краката са покрити, топлина е в капан , който прави тялото се чувстват по-топло. По-добре е за организма да позволи неговата естествена охладителна система да функционира като първоначално проектирани.