Как да притежава и използва бастун
1
Използвайте бастун , за да поддържат равновесие при ходене или туризъм през неравен терен . Проверете начала с бастуна , когато преминават поточета или потоци или шисти . Дръжте по-добър баланс при извършване на тежки колети .
2
Почивка на бастуна . Облегне време на приема на теглото на разстояние от едната страна на тялото, после другия .
3
маневра с бастуна през паднали дървета и блокирани пътеки. Предотвратяване на падане с помощта на бастуна , за да проверите за ронлива почва или хлъзгав терен , преди да се пристъпи към следващата стъпка , заедно с рядко използвана пътека .
4
спечелят допълнително баланс и мощност от бастуна докато позиция нагоре . Вие също така ще намали натиска от долната част на гърба и тазобедрените стави . Намаляване на въздействието върху коленете си , когато пътуват надолу , като остави бастуна абсорбира част от шока .
5
Сложи бастуна да работят , когато не е в движение. Използвайте го , за да подкрепят една опаковка или магазините за хранителни стоки на място лагер. Използвайте го за централен стълб за TARP . Натиснете четка и паяжини от пътя . Fend една ядосан куче или диво животно .
6
Добави дръжка гумена или коркова да бастуна за комфорт и лекота на използване. Прикрепване на каишка за китка.
7
Поставете ръката си през ремъка . Завъртете ръката си , така че тя се залюля от лентата с полюс хватката на фронта. Регулирайте ремъка , така че това е сигурно.