Джиу-джицу Методи

В света на бойните изкуства , едно писмо може да направи всичко различно в света . Такъв е случаят с джиу-джицу . Това е традиционната версия, която е разработена за клас самурай обратно във феодална Япония. Джиу-джицу има шест методи или семейства на техники, които са насочени към неутрализиране на опонента си с наказващи стачки и хватки. Бразилско жиу - житцу подчертава приземния бойна аспект на стила и е популярен сред по смесени бойни изкуства . Atemi Waza - Постигане Техники

джиу-джицу не притежават силни постоянните стачки на други бойни форми на изкуството като муай тай кикбокс . Постигане по джиу-джицу е най-вече насочена към разсейващи и примамват опонента си в по-изгодни позиции. Разкарване на пищялите и peppering лицето с ваксини е често срещан метод за подтикването на опонента си . Вие трябва да бъде точна и да се върнете към пазача толкова бързо, колкото е възможно. Ето защо, джиу-джицу техники Atemi Waza са идеални за изграждане на ръка око координация и поразителна скорост


наге Waza - . Хвърляне Техники

наге Waza представлява хвърляне набор от умения, джиу-джицу е . В джиу-джицу , хвърлящи техники са центрирани около хвърлиш от чувство за баланс на опонента си , докато никога не губи своя собствена. Наге Waza методи ви научи да се държат за опонента си , като ги плъзнете надолу , така че да се прекъсне тяхната устойчивост . Практикуването на този стил ще укрепи основните мускулни групи в областта на корема и горната част на бедрата . Вашият баланс ще се подобри и ще увеличи контрола над собствените си движения