Моделирайте вашите любими професионалисти в обиколката за по-добра игра на голф

С професионалния голф сезон в разгара си, има огромна възможност да научите, като просто гледате любимите си играчи. Голфът е достъпен за гледане по телевизията или онлайн през целия ден, всеки ден. Вместо просто да следите турнирите, вижте какво можете да научите, като отбележите и моделирате действията и поведението на най-добрите в играта.

Загрявка от световна класа

Първото място, където наистина можете да научите нещо, е по време на загрявката на играчите. След като се отпусна чрез леко кардио, масаж и активно разтягане, най-добрите в света пристигат в тренировъчната зона добри 45 минути до един час преди времето си за тей. Въпреки че всеки играч има свой собствен уникален метод за своята лудост, всичко ще премине през серия от удари, зелени странични снимки, ютии и тий шотове. Целта е просто да усетите топката на лицето и да намерите техния ритъм за деня.

Основи на Tee Ball

Общо взето, аматьори тръгват топката твърде ниско за пилота и твърде високо за ютии. Когато гледате любимите си играчи, забележете колко високо поставят височината на тениската си на водача. Те разбират, че максималното носене идва от високо стартиране и ниско завъртане. Високият тройник идеално подготвя сцената за възходящ удар, като топката удря над централната линия на лицето на клуба. Обратно, топ играчите ще тръшкат много по-ниско. Колко ниско? Представете си какво би представлявало сладка лъжа в фарватера и ще имате добро ръководство, което да включите в собствената си игра.

Настройте целта си

Някога подготвяли ли сте се за удар и след това поставяли бухалката през бедрата си, за да проверите линията си? Никога няма да видите топ играч да прави това. Повечето голфъри поставят краката си първи, което винаги е безпечелва ситуация. За да развиете по-добра цел, гледайте професионалистите. Трябва да забележите, че всички те използват последователност „прицелване с очи-клуб лице-крака“. първо, целят с очите си, да застанат зад топката и да намерят предпочитаната от тях линия на игра. Това е последвано от прицелване на лицето на клуба. Само когато потвърдят, че лицето е правилно подравнено, ще стъпят ли краката си.

Преосмислете своята стратегия

Събирате ли попадения в фаруей, зелени в регулация и пут? Ново проучване показва, че може да има по-добро използване на времето ви. д-р Марк Броуди, автор на "Всеки удар е от значение" и статистически консултант на много топ играчи, казва, че единственият начин да се оцени наистина статистиката е да се разгледа това, което той нарича „получени удари“. Това означава, моменти, когато представянето ви носи действително предимство пред терена. Най-добрият начин, по който това може да помогне на средния голфър, е да разбере кога изстрел, насочен извън фарватера, може да е най-добър. С извън границите или водата вдясно, по-умната игра може да е да се насочите към центъра на фарватера или да оставите грубо. Докато пропуснат фарватер наляво би убил традиционната статистика, може да доведе до инсулт, получен просто поради умна игра.

Бъдете агресивни

Страхотните пускачи са по-агресивни. Изследванията показват, че много играчи в тази категория оставят първите си удари по-далеч от дупката от останалите. Гледайте професионалистите срещу техните аматьори и вероятно ще видите тази тенденция в действие.

Репетирайте успех

Най-добрите играчи са майстори от 100 ярда и навътре. Когато гледате, забележете колко репетиционни замаха са направени на дистанционни клинове, чипове и смоли. Ще забележите много повече репетиции, отколкото за стандартен тий или железен удар. Защо? Замаховете с частична дължина изискват повече фина настройка, за да получите точното количество скорост на бухалка за изстрела. В допълнение, различните лъжи около зеленото също се нуждаят от повече внимание по отношение на това как клубът може да реагира на тревата и как топката ще излезе от лицето.

Завършете силно

Съвременните спортисти разбират как по-доброто хранене може да доведе до по-ниски резултати. Ще видите много вода и закуски, които се консумират на всеки няколко дупки. Най-образованите играчи ще допълнят своята хидратация с цели, естествени храни като висококачествен протеин, плодове и ядки. Всичко това се приготвя далеч от курса и се натъпква в торбата предварително. Добавете малко хранителна подготовка към рутината си, преди да се отправите към курса и със сигурност ще завършите добре.