Защо има повече футболни травми?

Спомням си първия си автомобил в гимназията – Ford Bronco. Обичах това нещо! Беше очукан и стар, но беше готин. Никога не съм виждал други подобни превозни средства на пътя. Когато най-накрая умря, изкарах години без друго превозно средство, защото живеех в чужбина и играех футбол, така че просто щях да заема колата на член на семейството, когато се прибирах у дома да го посетя през извън сезона. Когато най-накрая дойде време да взема друго превозно средство, бях женен и споделях колата на жена ми. Нямахме допълнителни пари и намерихме страхотна сделка за страхотна кола… Шегувам се. Макар че беше добра кола, беше ГРОЗНО и изобщо не беше готин стил. {Знам, че някои от по-възрастните ми клиенти се смеят в момента, защото знаете за какво говоря!}

Карах тази кола няколко години, докато жена ми не каза „стига!“ и се тревожеше за безопасността на децата. Надстроих до бяла Toyota 4Runner от 2006 г. Бях толкова развълнуван. Взех обвивка на прозореца, за да се откроявам и реших, че направих тази кола да изглежда добре. Въпреки това, едно нещо, което започнах да забелязвам, беше колко други бели 4Runners имаше и на пътя. Защо изведнъж имаше всички тези бели 4Runners наоколо?

Понеже бях наясно с тях, търсеше ги, ги забеляза.

Мисля, че, до някъде, същият принцип важи и за футболни наранявания, като сътресения на мозъка. Не винаги е имало данни в подкрепа на дългосрочните резултати на футболисти или футболисти във връзка с футболни наранявания. Също, повече деца спортуват сега, отколкото преди 30 години, защото икономиката, социалните проблеми и семейните ситуации са се променили толкова много и децата не носят тежестта, за да помогнат да осигурят това, което са го правили някога.

От обратната страна на този аргумент обаче е, че поради каквато и причина да приписвате по-високи числа, броят на контузиите на група играчи нараства. Защо има повече футболни травми? Предимно защото децата правят грешни неща и не се почиват по правилния начин. Не всички родители знаят какво да търсят, но добрият треньор трябва да знае какво трябва да правят децата. Например, ако правите снимачни сесии два пъти седмично по един час на ден, това не е добре. Защо? Играчите трябва да бъдат загряти, преди да започнат да се борят или да стрелят – защо?

Чувам за деца, които трябва да вдигат тежести в училище в 7-ми и 8-ми клас, без колани с тежести за носене, правилно обучение по механика, или надзорно присъствие. Не мисля, че момичетата футболистки на тази възраст дори трябва да вдигат тежести! В наши дни отборите играят много игри и турнири и игрите са основен източник на износване на тялото. Тогава атлетите играят най-трудно – справяне, падане, ритане.

Родителите трябва да бъдат обучени за ситуациите, които излагат децата им на риск, признаци на вредни наранявания, възможности за лечение, и защитни мерки, които могат да предприемат. Трябва да се поставят граници на това какво е практично и устойчиво, а дългосрочните цели трябва да бъдат оценени в светлината на нараняването. Добра кондиция и рутинни медицински прегледи, в допълнение към познаването на правилните мерки за лечение, всички помагат за намаляване на риска и подобряване на възстановяването от футболни наранявания.

АКТУАЛИЗИРАНЕ {юни 2014 г.}

Относно 4Runner...не исках никога повече да променям начина си на транспортиране. Въпреки това, повреда на колата и раждането на втората ми дъщеря наложи промяна. Сега, когато съм в пикап, Разбирам защо жена ми настоя да го получа – никога не трябва да се тревожа за тежкия метален рикодер или големите стоманени прътове или голове, които идват през седалките или се търкалят от конзолата, за да нараня една от дъщерите ми. Никога не съм осъзнавал, че това може да е проблем и тогава щеше да е твърде късно. {благодаря скъпа}

Надявам се, че ще вземете предвид дългосрочните цели на играта на вашето дете, информирайте се за често срещаните футболни наранявания, и поддържайте футбола забавен, като защитавате детето си чрез знания, застъпничество, и готовност.