Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваФутболна осведоменост 5 срещу 2 рондо с 1 и 2 докосвания
Следното упражнение идва от електронната книга за футболна осведоменост Развитие на играчи с Rondos с помощта на философията за осъзнаване на футбола . Тази електронна книга от 222 страници изследва използването на рондо в младежкия футбол. Rondos са чудесен начин да подготвите играчите за ситуациите в играта и особено за бързото вземане на решения, необходими в играта. Преглед на книгата
На това упражнение е изграден мисловният модел на Барселона за преминаване и движение. Добавяне на неутрален играч, който да играе през.
Играчите започват на 7 години и го използват през годините; и дори на старшо ниво това е основна практика за играчите.
Моля, прочетете, за да разберете „вниманието към детайла“, което е необходимо, за да направите това правилно. Това не е просто игра с пасове, това е много повече от това.
Изграждаме го, за да го накараме да работи с истинско темпо и точност; като отново; ускорява ума и тялото при вземането на решения. Сега го разбиваме до максимум 1 докосване, за да ускорим наистина мисленето и вземането на решения. Решетка с площ 7 x 7 ярда. Какво принуждава играчите да правят ЕДНО докосване?
Коучинг точки:
-
Получателят се придвижва в пространството (до следващия конус), за да получи топката от подаващия
-
Получателят оценява следващите опции ПРЕДИ да получи пропуска, така че може да отиде наляво или надясно
-
Приемникът трябва да има правилна позиция на тялото си и да са готови с краката си
-
Приемащият е взел решението и подава топката на друг играч отдясно или наляво, но използвайки задния крак, за да принуди подготовката на тялото
-
Пасът трябва да бъде точен и правилно претеглен, за да помогне на следващия приемник, тъй като той или тя има само едно докосване
-
Всичко това ускорява ума и тялото при вземането на решения.
Като го разбиете до 1 докосване, максимално играчите трябва наистина да ускорят мисленето и вземането на решения, както и движението ИЗВЪН ТОПКАТА.
sing Изглежда много проста идея; и това е; но вниманието към детайла е от първостепенно значение в процеса на обучение.
Топката трябва да се предава около квадрата, а не през него. Играчите коригират позицията си въз основа на топката.
Те използват конусите като позиционни референтни точки.
Показване на движението на играчите извън топката
Играчите се придвижват до конусите, за да получат паса. Движейки се отляво надясно, играчът трябва да се позиционира така, че да получи топката с ВЪНШЕН / ПРОТИВ / ЗАДЕН крак. Това отваря позицията на тялото им нагоре, за да могат да преминат обратно или в друга посока много лесно и много бързо, защото те вече са балансирани и готови. Белите играчи означават тяхното движение.
Така че минавайте и следвайте пас надясно и получавате с десния крак и подавате с левия крак, пас наляво получавате с левия крак и пас с десния крак. Можете също да промените посоката.
ВСИЧКО НАПРАВЕНО С ТЕМПО, с ТОЧНОСТ, и се изисква добра КОМУНИКАЦИЯ.
Вземете много повече като това в електронната книга за новия футбол Развитие на играчи с Rondos с помощта на философията за осъзнаване на футбола . Тази електронна книга от 222 страници изследва използването на рондо в младежкия футбол. Rondos са чудесен начин да подготвите играчите за ситуациите в играта и особено за бързото вземане на решения, необходими в играта. Преглед на книгата
Развитие на играчи с Rondos с помощта на философията за осъзнаване на футбола 13.99 Тази електронна книга от 222 страници от Уейн Харисън, основател на Soccer Awareness, изследва използването на рондо в младежкия футбол. Той е включил като начин за работа в тези игрови ситуации много идеи за Рондо, които са страхотни строителни основи за играчи, които се учат да комбинират и да играят заедно. Книгата остава с опростени идеи, които всички нива на играчите могат да опитат и да бъдат успешни. От всеки треньор зависи да измисли как да го накара да работи за своите играчи.
Въпреки че основата на основното рондо остава същата; ние изследваме различни начини да го представим. Може да се направи по-лесно или по-трудно в зависимост от броя на докосванията, които играчите са разрешени, например, така че е от полза за ВСИЧКИ играчи, които тренират с тях; също така размерът на зоната, в която играят, може да бъде манипулиран, за да промените предизвикателството. Rondos са чудесен начин да подготвите играчите за ситуациите в играта и особено за бързото вземане на решения, необходими в играта.