Притежание за проникване
Тази сесия беше представена в Клиниката за треньори на футболни шампиони 2017 от Марио Прата. Научете повече за Клиниката за треньори на футболни шампиони.
организация:
- Играчите играят в полето 10x10
- Играчите ще настроят 3v2 във всичките три кутии с изключение на една. Една кутия ще бъде 3v0
- Играчите започват да предават топката между тях.
- Защитниците ще се опитат да си върнат топката.
- Защитниците могат да отидат в бокс 3v0 по всяко време.
- Нападателите трябва да са наясно със защитниците и да държат притежанието възможно най-много в показаната мрежа.
- 15 минути
Коучинг точки:
Техника:Подаване>>> Палец нагоре (отвътре) или надолу и обърнат навътре (отвън), поставяне на неритащата храна, темпо на топката, времето на пасовете, зрителен контакт, очи в топката, удари топката твърдо през средата
Получаване>>> Дръжте краката си в движение, преди топката да пристигне и отидете до нея, получаване на посоката на първо докосване, Поглед към топката, дръжте глезена на приемащия крак заключен и тялото зад топката, настрани при получаване
организация:
- 6 срещу 5
- И двата отбора се опитват да намерят своя номер 9, за да проникнат
- Те печелят една точка, когато намерят #9
- Те печелят две точки, ако изпълнят комбинация и намерят #9
- 20 минути
Коучинг точки:
Какво? Тактика:Принципи на атака>>> Проникване и подкрепа и мобилност
Какво? Техника:Подаване и получаване
Какво? Физически:Работи върху и извън топката (чиста скорост)
Какво? Психологически:умствени умения - поема отговорност - ангажираност
- С каква повърхност трябва да удряте топката? И да получиш пропуска?
- Къде трябва да бъде първото ви докосване?
- Какъв трябва да бъде ъгълът на тялото ви, когато получавате топката?
- Защо е важно да играете топката, за да коригирате крака на вашия съотборник?
- Кога трябва да предоставите подкрепа?
организация:
- 9v9 към голяма цел
- Червен отбор ще вкара голям гол
- Белият отбор ще вкара гол чрез дриблиране или с комбиниране с друг играч до крайна зона
- 20 минути
Коучинг точки:
Какво? Тактика:Принципи на атака>>> Ширина и импровизация (проникване и подкрепа и мобилност)
Какво? Техника:Подаване и получаване
Какво? Физически:бързина, сила, способност и баланс
Какво? Психологически:работна етика, участие в играта и агресивност
- Кога да притежавате или да проникнете?
- Как да създадем ленти за преминаване или дриблиране през опонентите?
- Кога да разделим защитниците?
- Какви визуални или вербални знаци трябва да използвате със съотборниците си?
- Кога и къде трябва да предоставим, защо?
- Какво определя кога трябва да играем бързо?
- Защо трябва да забавяме?
- Каква е целта на това?
организация:
- Червен отбор:1-3-1-3-1
- Бял отбор:1-3-2-3
- 20 минути
Продължете да подсилвате коучинг точките на сесията.