Верига за ловкост с 1 v 1s

Следното идва от Don Herlan (Smedley). Много повече от това можете да намерите от Smedley на неговия сайт на www.smedleyssoccersite.com.

---

Процедура: Двама играчи преминават през стълбата за ловкост и щеките, препускане към целта. Хранителят преминава към първия играч, който пробяга през манекените, създаване на 1 срещу 1 към целта. след финала, двамата играчи тичат към втория гол и сменят ролите за втория 1 срещу 1 към гол.

Коучинг точки:

1. Положително първо докосване – Насочете първото си докосване към целта, а не по-широко.
2. Защита – с първото ви докосване, поставете тялото си между топката и защитника.
3. Завършване – Отстранете последния дрибъл докосване встрани и можете да стреляте от четирите ъгъла.

Прогресия/Регресия:

Прогрес 1 – Нападателят трябва да тича около манекените. Защитникът може да пробяга.

Регресия 1 – Разрешете завършване за първи път от крайната линия.

---

повече тренировки

18 ноември, 2021 г Футболна осведоменост 5 срещу 2 рондо с 1 и 2 докосвания 18 ноември, 2021 г 18 ноември, 2021 г 18 ноември, 2021 г Състезание за загряване на дрибъл и пасове 18 ноември, 2021 г 18 ноември, 2021 г 4 октомври, 2021 г Изкуството на отцепващия се сейф 4 октомври, 2021 г 4 октомври, 2021 г 2 август 2021 г Смяна на посоката Индивидуално обучение 2 август 2021 г 2 август 2021 г 18 юни, 2021 г Дриблинг сесии за u8 18 юни, 2021 г 18 юни, 2021 г 14 юни, 2021 г Отборно натискане 14 юни, 2021 г 14 юни, 2021 г 14 април, 2021 г Рондо с добавени защитници 14 април, 2021 г 14 април, 2021 г 8 април, 2021 г Преподаване на защита чрез малки игри 8 април, 2021 г 8 април, 2021 г 15 януари, 2021 г Футзал тренировки за развитие на атакуващи отбори 15 януари, 2021 г 15 януари, 2021 г 9 ноември, 2020 г Странично упражнение за футболен вертикален коридор 9 ноември, 2020 г 9 ноември, 2020 г