Използване на манекени в обучението за преподаване на разстояние, „Движение извън топката“ и бърза игра с едно докосване, където е възможно

Следващата сесия идва от обучението „с едно докосване“ за осъзнаване на футбола:развиване на връзката му с движението извън топката. Тази електронна книга от 103 страници изследва тренировки с едно докосване и движение извън топката и включва 90 страници упражнения, които можете да правите с вашия екип. Когато използвате тези тренировъчни сесии последователно, ще видите развитието на тази връзка между манталитета с едно докосване и движението ИЗКЛЮЧЕНО топката. Визуализация тук

ЦЕЛ:Да се подобри движението извън топката, като се предоставят манекени (или конуси), които да действат като противници, за да запълнят важно пространство с акцент върху игра с едно докосване, където е възможно.

Практика за обучение без насочване.

Манекените представляват противници на терена. Те запълват важни пространства, така че играчите трябва да преминават и да се движат около и между тях. Това гарантира, че играчите се отдалечават от топката, за да помогнат на играча с топката да има възможно най-много възможности за пас.

Целта на играчите е да намерят възможно най-много място между манекените, за да си дадат възможно най-много място за игра.

От време на време спирайте тренировката и вижте къде са разположени играчите. В свободно пространство ли са? Дали са твърде близо до манекен и следователно в ситуация на игра не са достъпни за пропуск? Ако са, ПОМОЛЕТЕ ИГРАЧИТЕ да ви ПОКАЖАТ по-добра позиция, в която да бъдете.

Възможните проблеми тук са позиционирането на играчите зад опонентите, така че играчът
на топката не може да ги види, за да подаде.

Разработване:

Ограничете броя на докосванията на топката до 3 докосвания, две докосвания, след това едно докосване; ако е на път да го направи. За да може едно докосване да бъде възможно отместването извън топката, трябва да бъде интелигентно, бързо и в космоса, за да помогне на подаващия да играе с едно докосване. Мисленето ПРЕДИ пристигането на топката е от първостепенно значение тук, в противен случай играта с едно докосване не може да бъде извършена успешно. Опитайте се да мислите два хода напред. Движението ИЗКЛЮЧЕНО топката от други е от първостепенно значение и тук, в противен случай лицето, което получава паса, няма да може да играе успешно с едно докосване.
Играйте играта с числата:1 преминаване към 2, 2 до 3, 3 до 4 и така нататък. Увеличете броя на използваните топки.
Два отбора играят в една и съща зона с топка всеки. Сега играчите трябва да избягват другия отбор И манекените, за да намерят място за получаване на пропуска.

Коучинг точки:

Мисленето и гледането преди получаване на приемащия играч, така че те да преценят своите възможности преди да получат и преди топката
Възможност за игра с ЕДНО докосване, ако е възможно за скорост на игра
Движение ИЗКЛЮЧЕТЕ топката на съотборниците, за да помогнете на играча на топката
Движете се В пространства между и около манекените, за да позволите това да се случи, като използвате манекените като водачи.
Мисленето на ДВЕ се движи напред към подкрепа.
Играта в триъгълници на подкрепа предлага няколко опции за играча на топката в много посоки.

Преувеличена ситуация, но това показва какво се случва, когато играчите не се движат в пространството, за да помогнат на играча с топката; и не отваряйте ъгъла за пас, вместо това да стои зад опонент и да не е свободен да получава. Колко пъти виждате това?
За да победим този проблем; играчът с топката може да подаде към пространство, надявайки се, че това ще принуди приемащия да се премести в това пространство, за да получи топката. След това теглото; времето и точността на паса трябва да са особено добри; но това не е идеално.

Докато играчите все още могат да бъдат успешни с по-късно преместване от топката на поддържащи играчи; ако играчът на топката има време да направи повече докосвания; винаги е по-добре да се предоставят опции за пас възможно най-рано, за да се увеличи скоростта на игра и да се даде по-малко време на опонентите да отработят своите движения.

Увеличаване на броя на използваните топки до две, след това три.

Повече топки означава повече решения, които трябва да вземете за това коя топка да подкрепите, това трябва да подобри периферното зрение.

Представени

Разпродажба електронна книга 16:Обучение с едно докосване за осъзнаване на футбола:Развиване на връзката му с движение извън топката Продажна цена:9,99 Оригинална цена:15,99

Тази електронна книга от 103 страници изследва тренировки с едно докосване и движение извън топката и включва 90 страници упражнения, които можете да правите с вашия екип. Съдържанието е по-долу.

Когато използвате тези тренировъчни сесии последователно, ще видите развитието на тази връзка между манталитета с едно докосване и движението ИЗКЛЮЧЕНО топката.

(1) преминава към (4), който се е преместил между манекените до възможно най-голямото и отворено пространство за получаване. (6) Придвижва се и между манекените, за да получи следващия пропуск.
Покажете разликата между времето на хода на (6) и как ще се отрази на (4) по отношение на потенциалното притежание и броя на докосванията на топката.

Покажете кога (4) получава паса и търси следващото пас (6), след което се движи и след това показва разликата, когато (6) се движи, докато топката се подава към *(4) или дори когато (1) се оформя за подаване в зависимост от разстоянието (6), което трябва да премине, за да получи свобода за получаване.

Следователно; (6) трябва да се движи, докато топката се подава към (4); или дори преди, така че топката може да се движи по-бързо. Другите играчи също търсят да намерят най-доброто място, за да предложат опции за следващия пас.

Тук показваме крайното първоначално движение на другите играчи за подкрепа (6) и му предлагаме възможно най-много опции. Всеки играч се е опитал да намери възможно най-голямото и най-доброто място, за да получи пропуска.

Внесете повече топки, за да увеличите интензивността на тренировката и да предложите повече решения за подаване и подкрепа и движение извън топката, за да получите.

С повече топки играчите вече трябва да избягват и да се пазят от манекените, но и от другите играчи.

Получете повече от това в обучението с едно докосване за осъзнаване на футбола:развиване на връзката му с движението извън топката. Тази електронна книга от 103 страници изследва тренировки с едно докосване и движение извън топката и включва 90 страници упражнения, които можете да правите с вашия екип.

най-новите програми за обучение