Как да работим със слънцето

Слънцето може да бъде най-големият ви враг, когато сте на терена. Ослепителното усещане, когато погледнете нагоре, за да хванете топка, никога не е забавно. С постоянно повторение и използване на ръкавицата за защита от слънцето, може да стане без проблем. Sun Cone Drill е чудесен начин бейзболистите да практикуват улавяне на изскачащи прозорци или летене на топки на слънце.

1. С три конуса, поставете ги в L форма. От вас зависи колко далеч са те за всяко бягане. С ръкавицата си, прокарайте маршрут около конусите.
2. Докато тичаш направо към втория конус, друг човек ще ви хвърли изскачащ прозорец.
3. като се обърнеш, потърсете топката и използвайте ръкавицата си, за да засенчите слънцето.

Ако правите това многократно от двете страни, ще увеличите способността ви да хващате летящи топки на слънце. Това е страхотно умение, което трябва да имате, когато играете на полета, обърнати към слънцето или играете по време на залез.

Практикувайте засенчване на слънцето с ръкавицата си в Nike Baseball Camps. Научете повече съвети за бейзбол и станете по-добри това лято.