Мощни кикбокс техники

кикбокс е чудесен спорт за мъже, така и жени. Хвърляне удари и ритници изгражда едновременно горната и долната част на тялото сила . Изучаването кикбокс техники чрез много практика ще ви по-ефективна боец направи . Ето някои от основните неща. Roundhouse

The Roundhouse удар , известен също като обърна глава едно центриране , има много варианти и може да се използва, за да се удари в горната и долната част на тялото , включително главата, ребрата , бедрата и коленете . The Roundhouse се постига чрез повдигане на коляното нагоре и навън , след това усукване бедрото към целта и предоставянето на удар . За мощен удар , удари противника си с помощта на горната част на пищяла.


Side Kick

Страничният удар е една от най-трудните за противодействие на атаките , ако се прави правилно . За мощен страничен удар , вие трябва бързо да тласне към опонента си и удари със страната на крака при завъртане и издърпване на коляното далеч от опонента си . Sidekicks могат да бъдат използвани , за да удари различни части от тялото на опонента си , но те са най-полезни , когато те удари по главата, гърдите и коленете.