Как да се научите Capoeira у дома

Capoeira е интригуващо красива, афро - бразилски микс от танци и бойни изкуства , който е бил около продължение на векове . Тя е предизвикателна форма на дейност, която е станала изключително популярна в цял свят , според Центъра капоейра Arts на San Francisco . Capoeira включва и някои физически натоварващи акробатични движения , но всеки може да участва , като се научите и практикуване на някои от най- основните движения в страната . Инструкции

1

Закупете капоейра видео. Има много различни инструкции видеоклипове на пазара. Някои видеоклипове учат основни движения , докато други са по-скоро капоейра тренировка , подобен на кикбокса . Видеозаписите могат да бъдат закупени , които демонстрират изкуството на капоейра , без преподаване специфични движения. Учебни видеоклипове са най-подходящи за тези, които искат да се научат на изкуството .

2

намерите онлайн уроци . Има някои онлайн ръководства , които се фокусират върху преподаването лексика, основни умения , както и други умения, които са специфични за капоейра . Потърсете реномиран ресурс при избора на уебсайт термини и ходове капоейра


3

Research . С цел да се научат на изкуството на капоейра , лексика и музика, както и движенията трябва да се научи. Помислете за четене на книга за историята на капоейра , за да се получи добър фундамент от знания .

4

Следвайте заедно на демонстрационни намерени видео онлайн . Търсене за специфично умение , като " как да GINGA " . Bookmark любимите клипове, така че те могат да се разглеждат , когато е необходимо .

5

говори с експерт по капоейра . Capoeira блог писатели са чудесен източник на информация. Свържете блог писател от публикуване на коментар или въпрос в блога. Повечето писатели да направят усилие да отговори на въпроси , публикувани от читатели. Възползвайте се от тази възможност да се задават въпроси.