Как да се приготвим за Мажоретни танци Пробни версии

Мажоретни танци е физически трудна и не е за хора със слаби сърца или неангажирани . Мажоретни танци надежди имат по-добър шанс да направи резултата да отряди мажоретките , ако те са подготвени за приготовления преди старта . Бъдете сигурни, за да присъства на предварителното заседание , че повечето отряди държат преди действителната дата на лятна подготовка . Това , както и следните съвети ще ви помогнат да се приготвим за мажоретките репетиции . Инструкции

1

Уверете се, че имате правилната нагласа . Мажоретни танци изисква 100 процента отдаденост . И това е много време . Ще се изисква да се извърши във всеки мач и конкуренция и много практики , лагери и всякаква друга учебна дейност .

2

Увеличете вашата издръжливост и преди приготовления преди старта . Мажоретни танци е свързан с много тичане, аплодисменти , викове и акробатика , че може да бъде изтощително. Jog , направете аеробика или всяка дейност, която получава своя сърдечната честота нагоре ще повиши вашата издръжливост и да сте готови за мажоретките репетиции .


3

Работете върху вашата гъвкавост, за да ви предпази от нараняване на себе си и ще също така ви позволява да направите всичко танците и дейностите , включени в мажоретките . Йога и Пилатес са чудесен начин за увеличаване на гъвкавостта си и да изградят дълги , постно и силни мускули , както добре.

4

Вземете гимнастически упражнения и танцови класове месеца преди приготовления преди старта мажоретките . Това ще ви помогне да полирате вашата координация и ще те науча умения като backflips и акробатика , че повечето мажоретки се изисква да се направи.

5

Научете овациите и танци , като отидете на всички практики и игрите пред приготовления преди старта . Той също така показва инициатива , всеотдайност и страхотен екип дух , които са всички качества мажоретките отряди се търсят в техните членове.

6

Запишете музиката, която планирате да Изпробвай , така че можете да практикувате у дома и усъвършенствате движенията си в ритъма . Научете как да извършвате с искрена усмивка на лицето си и да практикуват търсите уверени по всяко време , дори когато не е задължително да се чувстват по този начин.

7

Научете се да крещи . Не малко писклив писък е приемливо. Практика привеждане на звука от дълбоко в червата и ги проектирам навън.