10 съвета как да преживеете блокирането с отегчен триатлонист

Изживявате ли блокиране с триатлонист? Опитвате ли се в момента да се справите с по-малко слънце и чист въздух от Харви Уайнщайн, докато сте останали на закрито с обсебващи упражнения? Триатлонистът във вашия живот постоянно стои ли до прозореца, затъжено гледа навън и се надява цялата тази паника да изчезне толкова бързо, колкото бързо намаляващата им физическа форма?

• Преносимите умения да сте триатлонист ви дава

Е, не се страхувайте, помощта е под ръка. Независимо дали става дума за италианци, които бягат маратони на балконите си, или британци, които се занимават с бокс на голи пръсти за блатни ролки, хората по целия свят измислят нови и креативни начини да преодолеят принудата си да прекарват времето си у дома. И така, тук, на върха на главата ми, са 10 неща, които бихте могли да направите в комфорта на собствените си четири стени, за да направите живота с хванат триатлонист малко по-поносим.

1. На хората в Обединеното кралство все още е разрешено едно пътуване навън на ден за упражнения, така че защо да не настроите преход пред входната си врата. Обикновен метален прът през вратата ви, на който те да закачат велосипеда си, и около 5 инча земно пространство на прага ви, върху което да поставят целия си комплект, е всичко, от което се нуждаят, за да гарантират, че след като се върнат от четиричасовия си каране, те могат да тръгнат направо за два часа тичане, без никой от съседите ви да може да ги закачи за излизане два пъти.

2. Намалете до минимум ефекта на триатлона в къщата си, който безкрайно стои странично пред огледалата ви и се намръщи на талията им, като инсталирате извити стъклени огледала, които ги правят да изглеждат по-тънки, отколкото са.

3. Предполагат, че едно от колелата на мотора им не изглежда да работи съвсем вярно. Това, което ще последват, са часове и часове, и часове и часове на спокойствие и тишина, докато те се справят с забелязаното изкривяване с ключ за спици и концентрацията на безопасен крекер, като непрекъснато влошава колелото, докато не заприлича на уок.

4. Попитайте ги как премина последното им състезание. Това би трябвало да убие няколко часа, докато те ви дадат подробен отчет за всеки аспект от събитието, като се започне от обучението им за него и завършва с сравнение с други състезания от този и предишни сезони и обяснение как завършват позицията на 165-та всъщност е много по-добра, отколкото звучи, защото те бяха в топ 20 (19-и) в своята възрастова група хора от техния клуб, които са от същия пол като тях. Имайте под ръка слушалки.

5. Избягвайте шансовете им да получат треска в кабината, като залепите снимки на велосипедисти от Тур дьо Франс на огледалото в банята си и след това се преструвайте, че са на конферентен разговор, за да потърсят съвет за тактики за етапа на следващия ден.

6. Напомнете им, че всяка правителствена забрана за събиране на повече от двама души така или иначе не ги засяга, защото те прекарват по-голямата част от времето си сами или плуват, карат колело, бягат или миришат толкова лошо, че никой няма да се приближи до тях.

7. Изградете средство за преобразуване на мощността, генерирана от техния турбо тренажор, в електричество. Като се има предвид, че начинът на живот на закрито означава, че те ще удрят педалите на турбота си като Марк Кавендиш по Шанз Елизе, вероятно ще можете да продавате енергия на националната мрежа.

8. Направете домакинската работа или „Направи си сам“ конкурентни. Небрежно предложете, че съседът ви е успял да направи креозот на бараката им за по-малко от 90 минути или че сте видели хората по пътя да носят ТРИ тротоарни плочи всяка, докато пренасят вътрешния си двор, като сигурен начин да свършите тези задачи за рекордно време. Друга възможност е да зададете килима си във всекидневната като сегмент Strava и да запишете нелепо бързо време, за да го качите, а след това да се похвалите с водещата си позиция в лигата.

9. Накарайте ги да работят върху прическата си след блокиране. Много триатлонисти виждат голямото количество коса като пречка за рационализирано плуване или аеродинамично колоездене, така че посочете, че сега е идеалното време да изпълните тази дългогодишна мечта да изглеждате като Дон Кинг, Тина Търнър или Джон Бон Джоуви, или може би дори да изберете две прически наведнъж като Крис Уодъл.

10. Възползвайте се от техните уникални триатлонни умения. Например, на опашките в супермаркетите, накарайте ги да се представят като триатлонист и да започнат да говорят за своите PB. Скоро всички ще се отдръпнат и ще те пуснат първи.

Надявам се всичко това да помогне и не забравяйте, че за опитните сред вас това е просто като стесняване – нали знаете, онзи адски период, в който триатлонистът в живота ви се превръща в замислен, мрачен, обсебен от микроби, избягващ упражненията, безкрайно бърникащ с мотора си. Просто е така, само че без някакъв предвидим край. Успех!

Коронавирус:как да останем мотивирани през пандемията

Получете 220 триатлон доставени до вашата врата

Ние сме тук за вас. Ако сте свикнали да купувате нашето списание от магазините, можете да поръчате до 30 март и да получите следващите 3 броя, доставени до дома ви. Тази оферта е безрискова, не изисква стартиране на директен дебит и ви предлага 15% спестяване без такса за доставка. Ако сте щастливи да настроите *Директен дебит при нас, ние можем да ви предложим по-големи спестявания и първите ви 6 проблема само за £9,99. Изберете това, което работи за вас и скоро ще получите  директно до вратата си. Бъдете в безопасност, всички

*След първите 6 броя вашият абонамент ще продължи на цена от £21,45 на всеки 6 броя. Ако анулирате абонамента си в рамките на 2 седмици след получаване на 5-ия си брой, ще платите не повече от £9,99

На живо в чужбина?

С дигитален абонамент 220 Triathlon списанието ще бъде достъпно на вашето устройство веднага след публикуването на всеки брой

Абонаментът за 220 Triathlon Magazine е първата стъпка към постигане на целта ви, независимо дали това е първият ви триатлон, преследвате този неуловим PB или се борите с елита. Каквото и да е вашето ниво, спечелването на тази допълнителна унция производителност над вода, път и писта е това, за което е това списание. С вашия абонамент за 220 Triathlon имате на разположение експерти, които да ви насърчават и насочват на всяка стъпка от пътя.