6 грешки, които направих първия си сезон Тренирайки младежки баскетбол

Първата ми година като тренирах младежки баскетбол Имах привилегията да тренирам баскетболен отбор за момчета до 12 години, съставен от девет прекрасни деца на възраст между 9 и 10 години.

като ми е за първи път, Израснах невероятно като треньор през целия сезон. Постоянно ме вкарват в нови, предизвикателни ситуации, които ми позволиха да придобия повече житейски и баскетболен треньорски опит.

Но, колкото и да ми хареса, сезонът определено не беше идеалното начало на моята треньорска кариера, на което първоначално се надявах...

Загубихме... Много... Много, много повече мачове, отколкото спечелихме.

Макар че това ме обезсърчи по това време, като размишлявам върху сезона, успях да науча много за това какво направих правилно и какво направих грешно по време на моя първи треньорски сезон.

Когато сезонът свърши, Зададох си тези два прости въпроса...

1. Какво направих добре?
2. Какво не направих добре?

В тази публикация, Ще споделя с вас 6 неща, които не направих добре през първия си сезон като тренирах младежки баскетбол.

Ето ги и тях…

1. Разгледах резултатите като отражение на моята коучинг способност

След като загубите започнаха да се трупат, Спомням си, че се питах „какво правя нередно?“ Какво правеха другите треньори, което не успях да направя?

С изтичането на времето и доразвих своите треньорски познания, Разбрах колко глупаво е да съпоставяш коучинг способностите с резултатите на твоя отбор.

Има две основни причини да вярвам в това:

а. В младежкия баскетбол, по-често отборът с най-талантливите и опитни играчи ще спечели.

Треньорите не правят толкова голяма разлика, колкото някои биха искали да мислят в краткосрочен план.

Някои треньори може да посочат, че треньорът е този, който развива уменията на играчите, и, Следователно, резултатите на вашия екип отразяват способността ви да тренирате.

На тези треньори, Бих посочвал, че текущото ниво на умения на вашите играчи ще зависи много повече от всички треньори, които са обучавали играчите преди текущия сезон.

Нечестно е да се оценяват треньорските способности на треньор в отбор, който тренират само няколко месеца.

Обичам този цитат от Джеф Ван Ганди...

б. Някои треньори ще използват тактики, които позволяват на техния отбор да печели баскетболни мачове в ранна възраст, но това пречи на играчите им за бъдещето.

Провеждането на зонова защита и насърчаването на най-добрите си играчи да не подават баскетболната топка на по-слабите играчи определено ще доведе до победи, но не правете много за подобряване на екипа в бъдеще.

Дали управлението на зонова защита, която позволява на отбора ви да побеждава и да играе под 10 години, ви прави по-добър от треньора на губещия отбор, който играеше мъж на човек през всичките мачове? За мен не е така.

Ключово извлечение:Числата в колоните за победи и загуби не отразяват способността ви да тренирате баскетбол.

2. Не съм създал играчи без позиция

Много пъти през първия си сезон направих грешката да разделя отбора си на „големи“ и „малки“.

Бих изпратил по-големите играчи в единия край на игрището, за да работят по следите, и бих изпратил по-малките играчи в другия край на игрището, за да работят върху уменията си за дриблиране.

Сега твърдо вярвам, че това не трябва да се случва в младежкия баскетбол.

Всички играчи трябва да работят върху уменията си за дриблиране на тренировка. Всички играчи трябва да работят върху своите умения за пост по време на тренировка. Никога не разделяйте децата по позиция.

Като юношески баскетболни треньори, трябва да подготвим играчите да играят на всички позиции на баскетболното игрище, защото нямаме представа как ще се развиват в бъдеще.

Отличен пример за това защо трябва да обучаваме играчите да бъдат безпозиционни от ранна възраст е настоящата суперзвезда от НБА, Антъни Дейвис.

В момента Дейвис се смята за един от най-доминиращите играчи на пост. Като младежки баскетболист, Дейвис винаги е тренирал и е играл на позицията на стража. Но след това между второкурсника и по-късните години в гимназията, Дейвис нарасна от 6’2″ до невероятните 6’10” (източник).

Този невероятен тласък на растеж означаваше, че Дейвис вече „има основите и движенията на гард в тялото на център“.

Мислите ли, че работата върху дрибъла и външните стрелби, вместо да го ограничава да остане под коша, помогна на Дейвис да стане играчът, който е днес? Правя го.

Ключово извлечение:Подгответе играчите да играят на всички позиции на баскетболно игрище. Никога не знаеш на каква позиция ще играят в бъдеще.

3. Осъществих преса в пълен съд

да. Някога бях един от онези треньори, които прилагаха преса в цял корт в баскетболен мач до 12 години.

за щастие, тези дни са в миналото и няма да се връщам към тях.

по това време, имаше една конкретна причина, поради която въведох преса в пълен съд. Можете ли да познаете защо?

Защото проработи.

Прекарвайки около 15 минути в пресата два пъти седмично, нашият отбор се справи сравнително добре в пресата 2-2-1 на целия корт и това често беше основният фактор в мачовете, които спечелихме.

Но ако трябваше да тренирам този сезон отново със сегашните си познания, Не бих пуснал отново преса в целия съд.

Ето двете основни причини защо:

1. Изпълнението на преса в целия корт ускорява темпото на вече хаотичните младежки баскетболни игри. Предпочитам младите играчи да натрупат повече опит, като играят нападане и защита на половин корт мъж на човек.

2. Треньорите по баскетбол за младежи не трябва да прекарват ценно време за тренировки, изпълнявайки преса на целия корт (наблюдавал съм как някои треньори прекарват повече от половината от всяка тренировка, тренирайки пресата си). Прекарването на допълнително време за развитие на умения и малки игри ще бъде много по-полезно за бъдещето на играчите.

Ключови изводи:Пресите и зоните на пълен корт отнемат ценно време за тренировки, което може да се използва по-добре за развиване на играчи в дългосрочен план. Те също така лишават играчите от възможността да играят в защита срещу мъж и в нападение от половин корт, което е много по-важно за тяхното развитие.

4. Не дадох на отбора си шанс да успее

Това може да звучи като странна грешка, но успях да го направя...

За разлика от някои треньори, които ще пуснат отбора си обратно в дивизия или лига, в която са уверени, че ще спечелят, Исках децата ми да играят срещу най-доброто състезание.

И, да бъда честен, това беше грешка. Те просто не бяха до него.

Но аз бях упорит и продължих да ги включвам във висшата дивизия, дори когато имахме възможност да влезем в по-ниска дивизия, където те биха имали повече шансове за успех.

Намеренията ми бяха на правилното място. Отборът напредваше бързо, като играеше срещу по-добра конкуренция и тъй като развитието (а не победите) беше моят основен фокус, Мислех, че постъпвам правилно.

Отбори, от които загубихме с 30 точки в началото на сезона, от които губехме само с 10 точки към края на сезона. Затваряхме пропастта. Но ние още не бяхме там.

Това, което не успях да взема предвид, е възрастта на играчите и тяхното мислене. Тези 9 и 10-годишни деца не мислеха колко добри могат да бъдат в бъдеще като мен. Искаха да се забавляват и да се състезават. Те не искаха да бъдат победени във всеки един мач, който играха.

Издухването с 30 точки във всяка игра ще накара всеки 10-годишен играч да иска да се откаже, независимо колко се подобрява в процеса.

Ключово извлечение:Докато играта срещу по-добра конкуренция е важна за подобрение, дайте на вашите играчи възможност да изпитат радостта от успеха.

5. Не играех достатъчно малки игри

Както казах много пъти, малките игри са най-добрият начин да преподавате баскетбол на децата. Те са непредсказуеми, супер забавно, и всичко, което играчите преживяват, може да се прехвърли в игрите.

Докато провеждахме някои малки игри през първия ми сезон, определено не ги използвахме достатъчно.

напоследък, Предполагам, че треньорите използват SSG поне 25% от общото си време за тренировка. Така че, ако имате едночасова практика, използвайте малки игри за най-малко 15 минути на абсолютния минимум.

Написах и статия, обясняваща 8 причини, поради които трябва да използвате игри с малки страни.

Насърчавам ви да разгледате тази статия, за да разберете по-задълбочено 8-те причини, но ето ги, за да ви спестят едно щракване.

1. Играчите получават повече докосвания.
2. По-лесно вземане на решения.
3. Повече възможности за гол.
4. Увеличено пространство.
5. Включва всички играчи.
6. Разбива играта на парчета.
7. Премахва зони и преси.
8. Учи играчите кога да използват умение.

Ключово извлечение:Малките игри са чудесни за преподаване на баскетбол на играчите. Използвай ги!

6. Използвах някои ужасни тренировки

Един от най-големите проблеми, с които се сблъскват новите треньори, е да знаят кои тренировки трябва да използват, за да подобрят най-добре своите играчи.

Тенденцията на много нови треньори е просто да използват тренировките, които са изпълнявали, когато са били играчи. В зависимост от това колко добър е бил предишният ви треньор, това може да е добро или лошо нещо.

Що се отнася до мен, По това време не бях запознат с голям брой тренировки, така че възможностите ми бяха ограничени. Поглеждайки назад сега, болезнено очевидно е, че някои от тренировките, които използвах, не подобриха екипа толкова, колкото бих искал.

От първия ми сезон като треньор, Прекарах огромно време в проучване на най-добрите тренировки, които да използвам за младежки баскетбол.

Ключово извлечение:Използвайте баскетболни тренировки, които наистина подобряват вашите играчи. Не само тези, които сте използвали, когато сте били по-млади. Направете проучване и намерете правилните тренировки!

Заключение

Ако сте опитен треньор, Обзалагам се, че можеш да се свържеш с много от грешките ми.

Ако сте начинаещ треньор, поучете се от грешките, които направих, за да избегнете сами да ги правите.

Важно е всички треньори да оценят своя треньор след сезон и да намерят области, в които могат да подобрят в бъдеще. Отделете малко време да помислите за това и бъдете честни с отговорите си. Направих го и ме научи на много.

Както казва легендарният треньор Пат Съмит...

Макар че не бих променил преживяванията, взаимоотношения, или спомени, които създадох през първия си сезон за каквото и да било, Определено научих много от него по отношение на треньорството.

Сега искам да споделите с публиката на BFC...

„Каква грешка направихте през първия си сезон, като тренирате баскетбол?“