Трениране на младежки баскетбол – пазете се в кутия

Бях на тренировка снощи и използвах това предложение за обучение на младежки баскетбол, което ми беше изпратено от един от моите абонати. Опитайте това и ми кажете как става при вас!

Нямам име за тази баскетболна тренировка, но целта е да научи много младите баскетболисти на умения за подаване и как да се движат и да се отварят. е пазете път в кутия . (Просто използвам кутия, защото много младите играчи се нуждаят от някаква референтна точка или ще тичат из цялата зала.)

Трима играчи в ъглите на кутия с 15′ страни играят на разстояние от един играч в средата. Винаги има един отворен ъгъл. „  Играчите не могат да преминават през полето, но само до съседен ъгъл. Ако ъгълът в съседство с топката е празен, тогава диагоналът на играча трябва да се премести, за да запълни празното място. Преминаващият трябва да вземе решение да премине наляво или надясно, фалшифициране на човека в средата. „  След всеки пропуск, някой трябва да се премести. „  Ако човекът в средата получи топката, от когото са го взели, се движи в средата.

Това е предназначено да бъде бързо движеща се игра с много докосвания върху преподаването на топката, отваряне, и „  умения за подаване в баскетбол. След като играчите свалят играта, тогава „кутията“ може да бъде премахната и те могат да играят на половината от корта.

Сега тренирам много млади играчи и се нуждая от тренировки, фокусирани върху преподаването на основни умения с топка.