Вторична почивка сет Игра

Днес ще говорим за игра на баскетбол, която можете да практикувате с играчите си, за да ги подготвите за игра.

За тази игра на сет, ще ви трябват петима момчета. Въпреки че става дума за бързи нападатели, Вярвам, че бързите нападатели са най-добрите. Защото в половин съд, ако извикате игра на сет, другият екип знае точно какво ще правиш. И те крещят, сменят се и се удвояват и те отнемат това от вас, защото знаят какво искате.

В пълния съд, много по-трудно е, защото летим. Опитваме се да го направим бързо, така че защитата първо трябва да се върне в прехода. Сега те трябва да запомнят игра на сет. Мисля, че това е трудно за опонентите. Част от нашата философия е, че се опитваме да бъдем трудна подготовка.

Ако отборът на вашия противник има по-добри играчи от вас, ще те победят. Може би. Но това, което можете да направите, е да държите противниците си извън равновесие, като промените защитите.

Ако вашият противников отбор се подготви за всичките ви защити, тогава как ще се подготвят за всички набори?

Първото нещо, което искате да научите на почивката, е да пуснете петимата точно до ръба. Поставете своя точка гард в позицията, отбелязана с „PG“ на диаграмата. След като вашият човек изтича точно до ръба, другите момчета естествено ще се отнесат към страната на корта, на която е вашият петима.

И тогава това, което се случва, е защитата да ги тласка към отсрещната странична линия. Те имат достатъчно проблеми с отбелязването на точки на първите си позиции, много по-малко там, където се озовават в този момент. Така че казваме на нашия първи пост защитник да бяга, взема парче от боята и да отиде точно до ръба.

Кажете на двамата си да бягат в десния ъгъл, и вашите трима мъже трябва да бъдат трейлъра.

Докато вашият пост защитник слиза, ако пощенската ти охрана се върне първи, как ще го пази, докато слиза по средата на пода? Така че искате да кажете на своя пазач да го прочете при пропускането. Пазете го както искате. Ако го прочетете, много отбранителни момчета ще изберат страна.

Ако изберат страна, това е лесно. ако видиш това, прекрачвате границата и наистина се опитвате да запечатате. Тичаш точно до ръба - накарай го да реши как ще играе с теб и след това изиграй.

Ще се опитаме да влезем възможно най-дълбоко, защото те ще ви изтласкат. И в крайна сметка, ако пресече, продължаваш да следваш. Ако той остане, следваш топката.

Нашите двама изобщо не са замесени в пресата – той бяга към ъгъла и чака да стреля.

Нашите трима са нашият вторичен мениджър.

Тази система работи най-добре с двойка, която наистина може да стреля. Не е трудно да наемете момчета, ако им кажете, "Ще можете да го снимате всеки път, когато отворите."

Тази система работи най-добре с четирима човек, който е квалифициран. Той може да е нисък - просто трябва да е квалифициран, за да работи наистина добре. Така че, ако имате четирима пазачи или трябва да играете малко, ще работи.

Оттук, правим едно от двете неща. Ние или правим Каролина, или правим залитания.

Каролината

Задният избор на UNC идва на линията за фалове, разстояние, свободно хвърляне, удължен точка гард. Отивайки точно до ръба.

Ако не го получи, поп. И ако не го разберете, дори не забавяш, идвате направо и екранизирате. Значи търсиш лоб, попадате точно на екран, за да се опитате да видите дали ще се превключват.

Залитане

Или вървим това, или бягаме залитане, който го хвърля, след топката, и публикуване.

И ето какво казваме на нашия голям човек:„В момента ще бъдеш един на един.“ Задайте екран, слез дълбоко, и след това го почистете. След това публикувайте и ще хвърлим.

Другата точка за преподаване на залитанията е, ако започнат да сменят това, той може да го отхвърли вместо нас. Ако той го отхвърли за нас, дриблираш, той лети към ъгъла, отивайки точно до ръба.

Ако тримата го види да го отхвърли, той знае, че трябва да дриблира, за да получи място. Завръщаме екрана, хвърли го за лоба, и това е страхотен пост.

Това са само две версии на една игра на баскетбол, с която можете да свикнете играчите си, за да могат да я убият по време на игра. Обичахте ли тази пиеса, или не толкова?