Треньорски и тренировъчен план Прожектори:Треньор на държавния шампионат Ерик Смит

Добрият план за тренировки е ключът към създаването на уверени спортисти и печеливш сезон за вашия отбор. Прожекторът на днешния тренировъчен план с участието на главния треньор на държавното първенство Ерик Смит говори за важността да накара другия отбор да прави оспорвани скокове, бутане на топката надолу по игрището при всяко притежание, особено след като другият отбор направи кош, и ограничаване на отборите до един удар.

Философия на коучинг:

Философията на треньора Смит се фокусира върху 3 неща:

• Защита (да кара другия отбор да прави оспорвани скокове)
• Бягане (бутане на топката надолу по игрището при всяко притежание, особено след като другият отбор направи кош)
• Отскок (ограничаване на отборите до един удар).

Упражнения за планиране

Акцент: Упражненията са проектирани да бъдат по-интензивни и по-трудни от игрите.

Описание: Всички тренировки са избрани, за да подобрят и подобрят нашата система за преходен баскетбол и защити за смяна на твърдия нос.

Вземете пълната колекция тренировъчни планове от тренировки и игри от треньори на държавния шампион, като отидете тук:http://bballsecrets.com/vault/

И не забравяйте да станете фен във Facebook, където ще говорим за по-доказани техники и съвети за планиране на практика!