Треньорски и тренировъчен план Прожектори:Треньорът на държавния шампионат Кори Ървин
Добрата баскетболна философия се основава на разбирането, че упоритата работа се отплаща и ако променим играта, играта в крайна сметка ще ни замени. Прожекторът на днешния план за тренировки с главния треньор на държавното първенство Кори Ървин говори за важността на прилагането на тази философия, така че вашите играчи да имат възможността да дадат най-доброто от себе си!
Философия на коучинг:
Моята философия е, че баскетболът прилича на живота. Времето, посветено на умственото мислене, е също толкова важно, колкото и това, което се прави на баскетболното игрище. Моята философия е да изграждам и поддържам атмосфера, в която всеки играч в отбора разбира своята роля и се стреми да бъде най-добрият всеки ден във всяко едно нещо, което правим на и извън баскетболното игрище. Философията ми се основава на разбирането, че упоритата работа се отплаща и ако променим играта, играта в крайна сметка ще ни замени. Вярвам в упоритата работа, когато сме във фитнеса и ако всички в залата не показват упорита работа, тогава те се изпращат вкъщи. накрая, Вярвам, че ако очаквам най-доброто от тях, те ще дадат най-доброто от себе си, просто казано.
Упражнения за планиране
Странична линия извън границите Quick Hitter Vs. човече
Тази игра се провежда в специална ситуация, когато имаме топката отстрани и се нуждаем от кош. Това включва най-добрия пас на отбора, най-добрият пост играч и стрелец. Стрелецът може да бъде примамка, но е важно да използвате стрелец, който защитата ще уважава.
Любимо упражнение за стрелба на цял корт
3 Плетете с 4 подаващи
Това упражнение трябва да се направи или за определен период от време, или докато се достигне определен брой точки. Най-добре е да участват поне 11 играчи.
Любимо упражнение за преминаване“
Китайски пасове за 8 играчи
Това упражнение включва подготовка и преминаване. Играчите трябва да спринтират между местата, като се фокусират върху правенето на силни пасове по ваш избор (отскок, гърдите или над главата). Играчите ще започнат да подават отдясно, но можете да го промените отляво. Това упражнение може да се направи или на половин корт, или на пълен корт, очевидно половината корт е фокусът върху подаване, а пълният корт включва подаване и бягане. Необходими са 8 играчи за завършване на тренировката, всички допълнителни играчи могат да боравят с топка или да работят върху друго умение отстрани.
Вземете пълната колекция тренировъчни планове от тренировки и игри от треньори на държавния шампион, като отидете тук:http://bballsecrets.com/vault/
И не забравяйте да станете фен във Facebook, където ще говорим за по-доказани техники и съвети за планиране на практика!