Трениране на детски баскетбол – тренировки и съвети за тренировки

Това са само част от многото тренировки и съвети, които събрах, докато тренирах детски баскетбол. Опитайте тези; децата ги обичат и подобряването на уменията е незабавно.

Една баскетболна тренировка, която децата ми обичат, която сякаш учи играчите да бъдат донякъде „  агресивни (ако това е нещо, което може да се научи!), е да поставите двама равнопоставени играчи на основната линия. Баскетболният треньор търкаля топката към линията за свободно хвърляне. Треньорът крещи „Отиди“, когато иска играчите да излязат.

Те се състезават за топката. Играчът, който получава баскетболната топка, е в нарушение, „ другото е защита. Офанзивният играч може да дриблира само не повече от 5 дрибъла. Играйте, докато нападението не отбележи гол или защитата получи „  отскок, краде, и т.н.

За бягане в края на тренировката накарам моите играчи да стрелят по един фаул – за всеки пропуснат удар те трябва да се самоубият. Това ги окуражава да правят своите фалшиви удари и оказва натиск върху тях като в истинска игра!!

Ето един стар трик, който значително подобрява боравенето с топката. Накараме играчите да изпълняват всичките си тренировки за боравене с топка с ръкавици от трико. Можете също да добавите очила за дрибъл. С течение на времето това наистина подобрява контрола на топката и усещането. Без стрелба, просто тренировки по баскетболен дрибъл.