Баскетболен тренировъчен план:Нарушението за контрол на темпото

В днешната видео публикация в блога, ние демонстрираме нарушението за контрол на темпото, и как трябва да тече приемственост между вашите играчи, когато изпълнявате това нарушение. Приложете това упражнение във вашия план за баскетболни тренировки, и ще видите подобрена екипна работа и приемственост между вашите играчи!

Механиката на разстоянието и времето, упражнена в това упражнение, помага на вашите играчи да се научат да бъдат психически силни и достатъчно бързи, за да заемат всички необходими места, за да осигурят пълно покритие. „  Спортистите също научават своите ограничения като индивидуален играч, и как да работим заедно като екип, за да се борим с добра защита срещу тях.

Нарушение за контрол на темпото

Както виждате в това видео, вашите играчи – за целите на разстоянието и времето – трябва да са достатъчно здрави, за да заемат всички места. Например, играчът с нападател не може да хване топката близо до ъгъла и да очаква да дриблира безопасно до мястото на стража. Това няма да се случи срещу солиден отбор в защита. Като включите тази методология за тренировка във вашия план за тренировка, ще научите играчите си да реагират бързо и да работят заедно, за да постигнат най-добра работа в екип и приемственост.

За повече планове за баскетболни тренировки, не забравяйте да разгледате моята серия Баскетболни тренировки и планове за тренировки, в комплект с видео демонстрации, за още страхотни съвети за упражнения за защита!“  И не забравяйте да станете фен във Facebook, където обсъждате този и още страхотни планове за баскетболни тренировки, съвети и техники с други треньори и играчи!