Как да се научите боксови техники

Боксът е много популярен спорт, който се практикува на много места по света. Това е един много активен спорт и това изисква овладяването на определени техники. Дори най-добрите боксьори в техниките световната практика често. Ето няколко стъпки, за да поддържат боксови техники по време на битка . Инструкции

1

Преместване към противника . Да получите по- близо до противника , колкото е възможно и да остане там. Разходка из ринга в близост до противника. Непосредствената близост им пречи да имат открита площ да те удрям .

2

Съсредоточете се върху противника. Гледайте движения, действия и прояви на противника. Дори ако се чувствате уморени , но е важно , че вие ​​гледате ходове на противника си и го последва отблизо. Обърнете внимание на вашата позиция по всяко време. Уверете се, че краката ви са винаги ширината на раменете .


3

Punch на противника в стомаха , когато сте в близост до него. Само хвърлят удари на всеки няколко секунди , когато сте уморени като хвърляне непрекъснати удари ще увеличи умората . Щанцоване в стомаха често се споменава като ваксини .

4

Стой близо . Никога не се отдръпне от противника в бокса . Това ще му даде една отворена възможност да хвърлят удари и евентуално да отидете за нокаутирам .

5

Практика Ябс и направо ръката щанци, uppercuts и удари кука извън редовните мачове. Ако се упражнявате , тогава вие ще бъдете по-добре подготвени да се справят с боксови техники в битка . Практика прави перфектни, дори и в света на бокса.

6

Използвайте прав ръка удар , когато опонентът ви е отворен. Това са силни удари , които носят своя опонент надолу по-бързо. Куката и ъперкът са също удари , които се използват , когато опонентът ви има си гарда . Винаги използвайте силата и властта в раменете си, за да хвърлят удари . Вие винаги ще получите по-голяма сила от раменете си , отколкото от вашите китките или лактите .