YMCA Плувай Урок Levels
YMCAs предлагат възможности за деца като млади като шест месеца до пет години, за да посрещне предизвикателствата на обучението да плува. Майка /дете класове, наричани също waterbabies , позволяват на децата да свикнат с водата и стават удобни там, докато се чувствам в безопасност с един родител.
Деца да започне с изучаването на основни движения, като рита и гали с ръцете , както и като привикване като лицата им в или в близост до вода . Тези основи изграждат основата за по-късните техники плувни като плуване под вода и дихателни упражнения. Наем предучилищна
предучилищна класове са без родителски контрол , и са дълги общо 30-та минута и обучава студенти основна безопасност басейн и безопасност гребане . Те са разделени в следните четири нива на квалификация :
1 ) Pike уроци са предназначени за деца , с малко или никакъв опит във водата. Студентите се научават на основни умения като духаше мехурчета , плаващи на тяхната отпред и отзад и гребане с опора.
2 ) на запасите от змиорки уроци включват скачане в и гребане , без подкрепа за деца, които вече са овладели някои от уменията на ниво щука , като плаващ .
3 ) Ray уроци включват нуждите на междинни плувци , които могат да се движат през плитки води, независимо. Те се преподават основите на специфични движения като гръб , бруст и плуване на една страна . Student също така се запознават с техники за дишане и гмуркане .
4 ) Starfish е най - напреднало ниво на предучилищна уроци. Тези класове се развиват по-сложни техники за удари и спускания .