Как да се научите да започнете фехтовка онлайн

Преди шест месеца, Бих ти казал, че това не си струва. Бих ти казал, че всичко е временно и че започването на фехтовка онлайн е прекъсване за няколко седмици, докато разберем нещата.

Днес разбира се знаем различно. Сега знаем, че трябва да се адаптираме и да се учим в ситуация, която е далеч от това, с което традиционно сме работили. Ученето на фехтовка е различно.

Тук е важно да осъзнаете, че адаптацията е всичко. Няма права линия от началото на пандемията до края на пандемията – тя е напред-назад, горе и долу. Придвижване напред и назад по лентата. Виждали сме как заповедите за оставане вкъщи се разхлабват и затягат, и кой знае какво ще се случи през следващите месеци. Единственото сигурно нещо е промяната, така че трябва да се променим с него. Ако искате да оградите и не сте го направили преди, сега е моментът да започнете!

Повечето клубове и треньори в света вече виждат тази онлайн опция като част от работата си. Това е фехтовката сега, с всичките му разочароващи недостатъци и всичките му прекрасни предимства. научихме се, адаптиран, и създаде програми за обучение на фехтовачи от всяко ниво, от абсолютно новаци до най-напредналите фехтовачи.

Можете да започнете да фехтувате онлайн. Независимо дали се чувствате неудобно лично поради пандемията или имате други фактори, които ви държат далеч от физическото обучение лично, няма значение. Определено можете да започнете да фехтувате още сега!

Стъпка по стъпка ръководство за започване на работа с онлайн фехтовка

Стартирането е най-трудната част! Ако четете това, тогава вероятно сте загубени с това как да започнете с фехтовката си. Може да изглежда като голяма задача, ако сте нов в нея, но не се притеснявайте – ние сме тук, за да ви преведем. Стъпка по стъпка и лесно направете това е начинът да започнете.

Стъпка 1 – Потърсете фехтовални клубове във вашия район

Няма такова нещо като разстояние с увеличение, нали? Вярно е, но наистина трябва да намерите нещо, което е на разумно разстояние от вас. Пандемията няма да продължи вечно, и ще трябва да сте достатъчно близо до клуба си, за да тренирате лично, след като това е възможно. Това не означава, че не можете да допълвате с онлайн частни интензиви или лагери от други клубове, но имате нужда от ограден дом, до който е разумно да шофирате.

В зависимост от това къде живеете и какви са вашите предпочитания, това може да означава да гледам на петдесет или повече мили далеч. Има страхотни клубове в цялата страна. Това е чудесна възможност да удължите разстоянието си, тъй като ще започнете онлайн или предимно онлайн. Бъдете отворени към възможностите!

Стъпка 2 - Познайте основите

В фехтовката има три оръжия, които са фолио, шпага, и сабя. Има значителни разлики между оръжията, така че искате да сте сигурни, че знаете в какво се захващате. Не всички клубове учат всички оръжия, и всъщност повечето клубове се фокусират върху един или двама. Вашето оръжие може да бъде продиктувано от клуба, до който сте близо, и това е добре. Фехтовката все още е нишов спорт!

Оградата може да бъде състезателна или неконкурентна. Това означава, че можете да оградите само за обогатяване, защото е супер забавно и има много предимства като спорт, или можете да фехтувате поради всички тези причини плюс да се състезавате в турнири. И двамата са страхотни пътища.

Възрастта е просто число за фехтовка. Можете да започнете, когато сте на седем или когато сте на седемдесет – няма значение! Вашето ниво на фитнес в началото също няма значение. Ако чувствате, че не сте във форма след много карантинно печене или ако детето ви е извън тренировка с отменени спортове, наистина няма значение. Фехтовката е за всеки!

Стъпка 3 - Разгледайте клуба

Сега е време да научите повече за клуба, който разглеждате. Телефонът или увеличението са идеалните начини да говорите с потенциалния си фехтовален клуб, защото те са по-лични от имейл и по-безопасни по време на COVID, отколкото да ходите лично. Може да се наложи първо да изпратите имейл, за да зададете време, за да се случи това, но това е най-добрият начин. Фехтовката е дисциплина от уста до ухо! Поддържайте това живо, когато изпълнявате тази част.

Ето някои въпроси, които искате да зададете:

• Предлагате ли онлайн въвеждащо обучение за начинаещи?
• Правите ли онлайн уроци за по-напреднали нива?
• Предлагате ли частни уроци онлайн?

Стъпка 4 - Изберете вашия формат

Ако тези отговори са да, тогава е време да ги попитате какво е необходимо, за да започнете с онлайн класовете.

Ако отговорът е не, тогава все още имате опции. Някои клубове в някои области са спрели онлайн тренировките и провеждат само лични тренировки. Това не означава, че това не е клубът за вас! Ако се чувствате неудобно от личните уроци, след това можете да започнете с друг клуб, който не е близо за онлайн уроци и да преминете към лично с местния клуб, когато ви е удобно. Искате да сте сигурни, че каквото и оръжие да фехтувате онлайн, се предлага във вашия местен клуб.

Търсете клубове, които предоставят онлайн обучение. Не е необходимо да намирате такъв във вашия географски район, тъй като Zoom не се интересува къде живеете. (Най-вероятно ще бъде през Zoom). Свържете се с този клуб или прочетете техните онлайн описания, за да видите какво предлагат. Вашият избор на оръжие тук е така, толкова важно! Определено искате да започнете със същото оръжие, което в крайна сметка ще имате във вашия клуб. Не искате да инвестирате време и усилия за преучене по-късно, и като цяло е трудно да смените оръжията, ако не се налага.

Стъпка 5 – Изберете вашите класове

Нашето мнение е, че е по-добре да започнете с онлайн частни уроци, преди да се присъедините към групови класове. Това е така, защото когато не знаете нищо за фехтовката, кривата на обучение е стръмна. Индивидуалното внимание от страна на треньора, за да научите основите, ще ви доведе до много по-добър успех, особено онлайн, където нещата вече могат да бъдат малко тромави.

Консултирайте се с клуба, който разглеждате, за да видите дали има както групови, така и индивидуални уроци. Някои може да имат и двете, докато други могат да правят само едното или другото. Ако можете да намерите клуб, който прави както групови, така и частни уроци, тогава ще бъдете настроени прекрасно. Това е така, защото в крайна сметка ще искате да преминете към групови уроци, тъй като е едновременно по-изгодно и по-забавно, защото споделяте спорта с други!

Времето е фактор, разбира се, защото има училищни и работни ангажименти, които оказват натиск върху всички. Намерете подходящо за вас време, като имате предвид, че уикендите са страхотни и че понякога можете да вместите онлайн урок в онлайн учебен ден, ако има пропуск.

Стъпка 6 – Настройте се

Ще ви трябва минимално оборудване, за да започнете.

За разлика от личните тренировки, когато клубовете биха могли да ви заемат оборудването си, за да започнете, дистанционното обучение и COVID означават, че ще трябва да имате собствено оборудване. Тъй като не се фехтувате срещу противник, инвестицията за щастие не е толкова значителна. Оръжието и ръкавицата са двете най-основни неща, но има още малко.

Всички онлайн програми за фехтовка ще се различават леко една от друга. Това е, което изискваме, но вашият клуб може да има някои леки вариации.

Има няколко места, където можете да закупите оборудване за фехтовка. Обикновено съветваме да купувате от Absolute Fencing Gear или The Fencing Post, но може да има и други опции там, където живеете.

• оръжие
  • Върви с шпага, фолио, или сабя въз основа на програмата, с която сте избрали да тренирате.
  • Обърнете внимание дали е лява или дясна ръка и изберете правилно.
  • Избягвайте да упражнявате оръжия, въпреки че като цяло са по-евтини. Причината е, че обикновено остриетата са твърди и нямат същото усещане като истинските електрически ножове. Отидете с електрическо оръжие от начално ниво от един от споменатите доставчици на фехтовки.

• Ръкавица
  • Трябва ти една ръкавица, в зависимост от това дали сте лява или дясна ръка.
  • Ръкавицата върви върху ръката, с която държите оръжието си.
  • Размерът има значение, но марката не на този етап. Засега изберете най-евтиния вариант.

• Цел
  • Ще трябва да изградите мишена, за да практикувате.
  • Вариант 1 - Писахме как да направите мишена от яке за фехтовка, и забелязахме, че тези цели са сред най-добрите. Моите собствени деца тренират 4-5 пъти седмично в продължение на няколко месеца с тези цели и работят фантастично. Но за това се нуждаете от яке за фехтовка - вижте снимката по-горе.
  • Вариант 2 – Можете също да закупите евтина цел от продавача на фехтовка, когато купувате оръжието си. Например, AF Gear има тази версия на мишена, която монтирате на стена – има и много други доставчици.

• Практикувайте пространство
  • Апартамент, за предпочитане отвътре или върху дървена повърхност отвън.
  • Трябват ви приблизително осем на осем фута, за да тренирате, без да удряте нищо
  • Уверете се, че домашните любимци и малките деца са на разстояние, когато тренирате!
  • Използвайте възможно най-големия екран. Имахме много хора да включват лаптопите си в телевизионен екран, за да го направят огромен. Това е страхотно, но не е необходимо. Разбира се, лаптоп е много по-добър от телефон!

Това е! простото, прости основи, за да започнете да фехтувате онлайн. Независимо дали винаги сте искали да оградите или току-що сте получили грешката, за да започнете, това е чудесно време да започнете с този спорт. Не се срамувайте - скочете на лентата! Домашната лента, която е точно във вашия дом.