Как да се научите Kung Fu онлайн безплатно

Въпреки многобройните реклами и маркетингови схеми, достъпни в интернет , остава няма гарантиран метод за учене цял бойно изкуство онлайн . Когато става дума за съвършенството на древно изкуство и тонизиране на тялото , нищо не може да замени интензивно обучение на живо инструктор, който постоянно ви коригира като се упражнявате . Това се каза, има голям брой на наличните онлайн ресурси за тези бойни изкуства , желаещи да допълнят тяхното обучение с безплатни уроци и техники Интернет . За тези , които се стремят практикуващи учене на бюджета , най-добрият възможен вариант би било да гледам онлайн . Нещата ще трябва
Упражнение пространство
спаринг ръкавици и ботуши на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Изследователски уеб директории и търсачки за съвет статии и други ресурси , написани от специалисти по бойни изкуства. Сега, повече от всякога , има множество бизнесмени и жени , предлагащи скъпи онлайн курсове по бойни изкуства. Един от необходимите недостатъците ангажирани с търсенето на кунг - фу обучение онлайн е необходимостта да се движите тези промоционални оферти и реклами , за да намерите най- думите на един истински майстор. Онлайн статии и коментари, ще ви помогнат да инструктира към практиката и приложението на различни стачки, блокове и позиции на кунг - фу , и могат да предложат на професионален поглед на обучен и посветен на бойните изкуства .

2

Свържете вашия компютър в пространство, където можете спокойно да упражнявате бойно изкуство. Това означава, стречинг , удряйки и свободата да въведете вещества като ръководи от инструктор видео. Може би следващото най-добро нещо, за да има реална инструктор ( и полезен поради способността да пауза и назад ) онлайн видеоклипове и уроци на разположение на YouTube може да ви покаже какво точно пози изглеждат в пълен вид , както и подробно специфичните движения на отделните удари , ритници и блокове . Възможността да се практикуват в реално време към Сифу във видеото дава възможност за силно развитие на координацията око-ръка , както и по- персонализиран смисъл на образованието.


3

Намерете спаринг партньор да тествате на стачки, блокове и позициите, които сте научили от онлайн видеоклипове. Лесно най-изгодните и образователна част на безплатно обучение по бойни изкуства , като се използва жива борба и спаринг ви дава възможност да приложите на практика в практическата борба , за да направят материални връзки с материала, който сте научили, на теория. Преди спаринг че е жизнено важно, че откритата комуникация между вас и вашия партньор , докато се въведат мерки за безопасност, както и да определят наличните нападателни и отбранителни цели. Както винаги , когато става дума за пълен контакт практика , трябва да закупите набор от спаринг ръкавици и обувки , за да се омекоти и двете си удари и защита на вашите стави.

4

Tone съответстваща мускулни групи с най-добрите укрепване на специфични удари и блокове. Например , ако ви се иска да се подобри силата или скоростта на предния ляв удар модула , прекарват по 15 минути всеки ден в кон позиция , за да се укрепи на прасеца и quadricep мускули . Ако възнамеряваща да се подобри силата на вашите удари , практика " избухна якост " мускулите чрез използването на една ръка - укрепване на последователност , включваща бързи и внезапни лицеви опори , докато година стъпили на пода . Бъдете наясно с тялото си, докато тренирате стачки и блокове и разграничи кои мускули се използват по кое време по време на вашите форми , с цел да се насочват най-точно специфичните първични и периферни мускулни групи.