Ръкавица
Предназначение
За да подчертаете сигурността на топката и бягането със сила и баланс.
Настройвам
- Ще ви трябват 9 играчи, за да ви помогнат, QB, и линия от носители на топки.
- Първите 4 играчи ще бъдат на 5 ярда един от друг и ще държат блокиращи торби.
- Следващите 4 ще бъдат по-близо един до друг, на няколко ярда един от друг.
- След това ще трябва да създадете някаква бариера - 3 фиктивни торби, за да образуват триъгълник, работят най-добре.
- Поставете конуси от двете страни, на около 5 ярда.
- Последният защитник ще бъде зад този триъгълник, и ще има един последен конус на 5-7 ярда зад него.
Екзекуция
- QB ще направи снимка, и завъртете, за да предадете топката на RB.
- РБ ще пробие първите 4-ма защитници, които ще го ударят с чантите си, докато той преминава.
- Следващите 4 защитници ще се опитат да измъкнат топката от ръцете му, докато той бяга покрай тях и към триъгълника.
- След това носителят на топката ще отсече отдясно или отляво и ще се опита да победи последния защитник покрай последния конус.
Коучинг съвети
- Красотата на бормашината е, че можете да я регулирате, както сметнете за добре – стига да осигурява тест за баланс, мощност и сигурност на топката за носача на топката.