Видео:Основни принципи за блокиране на бягане за младежки футбол

Днешният видео сегмент обсъжда някои основни техники за блокиране на бягане, които трябва да разгледате с вашите играчи. От позициониране на ръцете до работа с краката, ще получите много ценни съвети, за да помогнете на играчите си да укрепят техниките си за блокиране на бягане.

#1 Основно блокиране на бягане:Ръце – Глава – Контрол – Начална позиция

Тъй като футболът се превърна в игра с ръце, ние се фокусираме доста върху позициите на ръцете или използването на ръцете ви. Когато използвате ръцете си, искате да можете да се засилите и да поставите ръцете си в позиция, за да ангажирате линейния водач възможно най-бързо.

Като офанзивен линейни играч, искате да водите с ръцете си и да следвате с главата си. След това искате да опитате да стесните зоната, която трябва да защитите. Това също ще ви помогне да се предпазите от задържане на повиквания.

И това е само за начало! бягане, тренирането и следването на всички упражнения в днешното видео ще доведе до това тези действия да станат безпроблемни и втора природа за вашите играчи.

След преглед на видеото, не забравяйте да споделите вашите мисли, коментари или допълнителни предложения по-долу.

Ако търсите повече тренировки и съвети за блокиране на бягане, не забравяйте да разгледате нашите футболни тренировки и планове за тренировки, с над 147 уникални, забавни и ефективни тренировки, и 30 предварително разработени тренировъчни плана за младежки и гимназиален футбол! И не забравяйте да ме последвате в Twitter, където ще споделя още страхотни тренировки и съвети!