Сонди за футбол Fullbacks

Футболният пейзаж се е променила през последните години. Спред престъпления са цъфнали от гимназията редиците и в колежа. Няколко екипа дори не изброяват fullbacks в своя списък. Fullbacks , обаче, са едни от най-универсалните играчи на терена . В някои обидни системи краен защитник е основен носител на топка, а в други той е блокер , който рядко се докосва топката. Като общо правило , fullbacks ще в някакъв момент във всеки мач трябва да носят по футбол , изпълни серия и мине блокиране, и улови пас . Всички тези аспекти на игра на защитник е да изиска от него да овладеят няколко умения. Ball Провеждане Сонди

Три прости тренировки трябва да се усвояват , за да изпълнява по футбол между такъми, където пистите краен защитник . А просто ръка разстояние тренировка трябва да се превърне във втора природа , когато тя се извършва често. Вие би трябвало да работи в определената дупка и се образува голям джоб за куотърбек да ви даде топката. В най-близко до лакътя куотърбекът трябва да бъде създаден . С получаването на топката ще се наведете напред , покриваща топката с двете си ръце и да го притискате в средната част на тялото си , докато тече . Сеялката ивица включва ли джогинг , при извършване на топката и партньор зад теб се опитва да удари или откъснете топката далеч от теб. Трябва да задържи топката на всяка цена. Накрая , минава през Blaster симулира разбиване такъми . Всичко, което трябва да направите, е да намали раменете си и преминава през подложките , докато държите върху топката.


Блокиране Сонди

Бране blitzing защитници е работа на краен защитник в защита пас . A съотборник ще се работи измежду пет метра и вие трябва да го пренасочат далеч от куотърбека . Ако сте в състояние да , можете да отрежете краката изпод Blitzer в опустошителен нарязани блок . Практикуването на олово блокиране е подобен на този , с изключение на теб ще се атакува защитник , вместо да чакат за него. Вие трябва да бъдете в състояние да тече с пълна скорост в защитник . Ако те се опитват да се укриват , след това просто ги натиснете посоката, в която искате да отидете , докато те са извън дупката. Cut блокове са все още опция за извън текущите пиеси.