Физическо описание и черти на футболист

С 265 милиона участници по целия свят, футболът привлича играчи от почти всякакъв размер и форма. Не е случайно, че спортът има толкова висок процент на участие, като се има предвид, че не изисква нито височина като баскетбола, нито мускули като американския футбол. Звездата на Барселона Лионел Меси, официално изброен на 5 фута 7, но вероятно един инч по-къс, демонстрира, че малкият ръст не е пречка за звездната игра в играта и всъщност може да помогне за бързината и бързите промени на посоката. Меси също демонстрира качества, които са от решаващо значение за успеха във футбола.

Тип на тялото

Играчите на терен в най-добрите футболни лиги на Европа обикновено са около 5 фута, 11 инча, с вратари около 6 фута, 2 инча. Те показват слаби, дефинирана физика, отразявайки факта, че 200 lbs. може да бъде реалистичната горна граница на футболист, като се има предвид изискванията за бягане на шест мили или повече в типична игра. Меси е значително по-малък от защитник като Рио Фърдинанд от Манчестър Юнайтед, който стои 6 фута, 3 инча, но има компенсиращо оръжие, което да използва срещу по-високи играчи:неговата пъргавина.

ловкост

Въпреки че типът на тялото може да няма толкова голямо значение във футбола, пъргавината е от първостепенно значение. В спорт, който разчита до голяма степен на пъргавината и свързаните с нея черти, скорост, играчите правят почти хиляда промени в посоката на игра. Ловкостта зависи от три фактора, казва специалистът по атлетично представяне Крейг Фридман. Той цитира експлозивност и сила, стабилност от глезените през торса и техниката за доставяне на сила на земята, докато правите бърза крачка. Макар и малък, Съотношението сила към тегло на Меси е просто нелепо, “, каза Фридман пред Джон Дорси от ESPN.

фитнес

Футболистите работят усилено, за да останат във форма. Кристин Лили, който е участвал в повече международни мачове от всеки друг играч, нарича фитнеса „гръбнакът“ на играта си и ключът към нейната увереност на терена. Нейният фокус върху фитнеса, типично за футболисти на всички нива, позволи й да се състезава в 352 международни игри, да играе всяка минута от сезона на професионалния футбол за жени през 2009 г. и да участва в пет световни първенства за жени.

Психична издръжливост

Играчите се нуждаят от талант и добро отношение, но истинският фактор за напредъка не е физическата способност, а по-скоро умствената издръжливост, пише спортният психолог Бил Бесуик в „Focused for Soccer“. Много играчи на най-високо ниво не биха отбелязали "А" за талант, „Но тяхното отношение A ги кара към успех, " той пише. Психическата издръжливост включва състезателна и оптимистична нагласа, възвръщане с устойчивост от неуспехи, поемане на рискове и целеустременост. Меси носи огромно доверие, съюзническа черта, към играта, което е изложено на показ, когато краде топки от опонентите и се вплита в тях „като конуси на трафик на DMV пътен курс, “, пише Ерик Малиновски за онлайн сайта, С кабелна.