Били ли сте някога с мозъчно сътресение, докато играете спорт

Споделете това в WhatsApp

Ето всичко, което трябва да знаете за сътресенията.

Източник .

Твърди се, че сътресение се получава, когато мозъкът срещне лека травма, причинена от удар или удар в главата.

Това се дължи на внезапното движение, което кара мозъка да се усуква вътре в черепа.

Това води до увреждане на мозъчните клетки и има някои химични промени, които също се случват. Източник.

Въпреки това, сътресения се казват и дори се наричат ​​като леки по природа, тъй като не са животозастрашаващи нито нелечимо. Всичко казано и направено, ефектите от сътресение могат да продължат дни и седмици заедно.

Причини:

Всеки удар, болт или удар, който се случва внезапно в главата на човек, може да причини сътресение. Най-често срещаните начини са, ако човек е замесен в челен сблъсък, неправилно насочване на топката или сблъсък между скиори.

Всеки контактен спорт може да доведе до сътресение, тъй като промените от две или повече удари един в друг са доста високи. Източник.

Играта на детската площадка и падането е една от най-честите причини за сътресения сред децата.

симптоми:

Главоболието е най-честият симптом на сътресение. Това може да бъде сериозен симптом, ако с течение на времето главоболието се влоши. Това може да е индикация, че има вътрешно кървене в черепа.

Освен това, човек може да очаква да почувства гадене при сътресение. Източник.

Също, следните симптоми обикновено се свързват със сътресение:

• Двойно/замъглено виждане
• Проблеми с баланса
• Световъртеж
• Сънливост
• Чувствителност към светлина и шум
• Проблем с разбирането
• депресия
• Промяна в моделите на съня
• Раздразнителност
• тъга

Тези симптоми се показват, ако сътресението е доста сериозно:

• Припадъци
• Неспособност за разпознаване на хора или места
• Странно поведение, което не е обичайно за този човек

лечение:

Почивка и възстановяване е най-добрият начин за лечение на сътресение. Лекарят или лекарят може да ви помоли да вземете отпуск от работа или училище, за да получите възможно най-добрата почивка, необходима за пълно възстановяване.

С течение на времето симптомите изчезват и мозъкът ще се излекува. Източник.

средно, симптомите могат да продължат от 6 до 10 дни в зависимост от степента на сътресението. В рамките на 7 дни повечето хора се подобряват. Тези, които не го направят дотогава, трябва да отидат на лекар.

Общите правила и правила за лечение са:

• Да почивате през деня и да спите добре през деня
• Трябва да се избягват музикални и видео игри, които стимулират сетивата
• Хранене добре балансирани и здравословни ястия
• Улесняване на ежедневните дейности, да не прибързваме с рутината веднага
• Информирайте в училище или на работа за сътресението
• Избягвайте тежки физически и умствени дейности
• Шофирайте и работете с тежки машини само след като лекарят Ви даде разрешение

Сътресение по време на спорт:

Веднага след нараняване като сътресение на мозъка, играчът трябва да бъде изведен от играта или тренировката му трябва да спре незабавно. Човек, обучен в такива наранявания, трябва да дойде и да погледне.

Спортист, който е претърпял сътресение на мозъка, се съветва изобщо да не играе този ден. Всъщност, докато симптомите му/нейните изчезнат, той/тя не трябва да започва да играе отново.

Спортистът може да бъде посъветван да изчака и да си почине 1-2 седмици, преди той/той да се върне към ежедневната си рутина.

Треньорите и обучителите трябва да бъдат по-активни в процеса на лечение. Източник.

Треньорите и обучителите трябва да са наясно със следното:

• Причина за нараняване
• Силата, с която се причинява нараняването
• Относно загубата на памет, Ако някой
• Всички припадъци след нараняванията

Предотвратяване:

Има няколко начина за предотвратяване на сътресение:

• Обучавайте играчите за подобни инциденти.
• Ограничете количеството контакти по време на практическите сесии.
• Уверете се, че спортистите не се нараняват взаимно и избягвайте действия, които не са безопасни.

Мненията и мненията, изразени в тази статия, са на автора и не отразяват непременно възгледите на нашата Компания, партньори и други организации. Въпреки че всяка информация, предоставена в нашия блог, е вярна доколкото ни е известно, не гарантираме достоверността, надеждност или пълнота на представената информация. Всеки съвет или мнение е само с информационна цел и не трябва да се тълкува като алтернатива на професионалните съвети.