Започнете да играете Kabaddi днес и се насладете на предимствата, които този спорт предлага

Споделете това в WhatsApp

ИГРАНЕ НА KABBADI | Независимо дали става дума за професионалната кабади лига, която популяризира този спорт като епидемия от нова вълна сред днешните младежи или просто фактът, че хората обичат да се връщат към корените си, вълнението и хъсът, които изпитвате, докато играете този спорт, са много повече от просто думи, които могат да се обяснят.

Не само тръпката от този спорт, но и много неоспорими ползи, които човек може да извлече, като се отдаде на kabaddi, доведе до нарастването на търсенето на този спорт до толкова огромна степен.

Ето пет предимства от играта на kabaddi:

1) Издръжливост

Тъй като играта се играе по такъв начин, че изисква да повтаряте думата „kabaddi“ многократно, без да поемате дъх, това само по себе си ще увеличи издръжливостта ви и ще ви помогне да разширите дихателния си капацитет.

Контролирането на дишането е мощна форма на йога, и когато се комбинира с тежката физическа активност, която този спорт изисква, ще помогне за развитието на издръжливост и концентрация.

2) Скорост

Играта изисква от вас да сте бързи за атака и защита и да мислите по-бързо, за да измислите стратегии в ума си, за да откраднете победата, докато задържате дъха си.

Това ще ви помогне да станете много по-бързи по отношение на вашите физически и умствени способности дори извън играта ви поради бързите ви рефлекси, които се развиват с времето.

3) Ловкост

Безопасно е да се каже, че бягането, ритане, избягване, и преструването са малко от уменията, които са от съществено значение за играта. Извънредно време, като играете спорта, който сте склонни да поемете тези умения, което води до по-силни мускули и по този начин прави движенията ви по-пъргави.

4) Способности за многозадачност

За да повишим нашата производителност, много от нас се отдават на многозадачност, но може да не успеят. В свят, който изисква многозадачност, хората, които могат, са по-ефективни и ефективни.

Kabaddi е олицетворение на многозадачността. Трябва да играете атака, защита и мислете за печеливши в играта стратегии едновременно, докато задържате дъха си, което естествено повишава концентрацията ви и подобрява способността ви за многозадачност.

5) Подобрете присъствието си на ума

Тъй като играта изисква играчът да е мулти-дегустатор, играта, на свой ред, призовава за проактивност, управление на кризи, SWOT и разбиране на стратегията на опонентите, кои са малкото житейски умения, които човек може да вземе със себе си за цял живот. Тези сложни умения помагат за подобряване на вашето присъствие на ума.

Освен посочените по-горе предимства, Kabaddi също е игра с висок интензитет, която е изпълнена с вълнение, забавно за игра, и се оказа страхотно средство за борба със стреса. Така че формирайте своите екипи, Задръжте дъха си, започнете да пеете "kabaddi kabaddi", и грабни своята печалба!

Прочетете:Глобални спортове с индийски произход

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ БЛОГИ ИЛИ НИ ТАГАЙТЕ В ВАШИЯ ИНСТАГРАМ ПУБЛИКАЦИЯ!

Мненията и мненията, изразени в тази статия, са на автора и не отразяват непременно възгледите на нашата Компания, партньори и други организации. Въпреки че всяка информация, предоставена в нашия блог, е вярна доколкото ни е известно, не гарантираме достоверността, надеждност или пълнота на представената информация. Всеки съвет или мнение е само с информационна цел и не трябва да се тълкува като алтернатива на професионалните съвети.