Обувки, които те карат да подскачаш Висока

Всяка година нови спортни обувки , насочена да ви накара да скачат по-високо се появи в магазините, привличане на тийнейджърите с мечти за да играе баскетбол за НБА. Някои, като Jumpsoles , вкарате дясната над вашите спортни обувки , докато други са като всички стандартни високо - отгоре баскетболни обувки , но с вграден извори в ходилото. За да получите най-доброто от всеки модел , вие също трябва да се включи в програма за фитнес , специално проектиран да подобри вашия височина скок. Jumpsoles

Jumpsoles , известен също като платформа обувки , са една стара класика, която се използва правилно , ще ви накара да скачат по-високо . Защото това хлъзгане на обувката има дебела подложка под предната част на крака си , но не и под петата , тя ще гарантира , че да останеш на топките на краката си за толкова дълго, колкото можете да ги носите . Пълнежът , който може да бъде до 3 инча дебелина , ви принуждава да използвате вашите прасци повече , като по този начин им дава по-добра тренировка . За да скочи високо , трябва да имате силни, гъвкави мускулите на прасеца и сухожилията на Ахил . Други причини Jumpsoles ще ви накарат да скачат по-високо включват допълнително тегло те добавят към краката си , по-нататъшно укрепване на мускулите и костите в подбедриците и балансиране акт те ви принуди да участва в , докато ги носите . Използвайте Jumpsoles само когато правиш скок упражнения и никога , докато играят действителните баскетболни мачове .


Concept 1s

А компания, наречена Атлетик Propulsion Labs прави новия Concept 1 баскетболни обувки , които струва триста милиона щатски долара от септември , 2010. APL обещава , че спортистите , носещи обувката ще се увеличи вертикалната си скок с до 3 1 /двеинч заради вградения springlike " Load N ' Launch " Gizmo в предната част на стъпалото . Не научни данни подкрепят тези твърдения . Sports Illustrated писател Chris Балард назначени трима баскетболисти в Berkeley ИМКА да пробвате обувките с него и е установено, че те " вид" работа. "Ако единствената ви цел е да се получи около един инч по-високо от вашите потапям опити , и имаш $ 300 до горят , тогава тези обувки са си заслужава да опитате ", съобщава Балард . Най-малкото , те ще получат своите тренировки на краката скочи - започнете - буквално Продажба и Наем Top Стандартни Shoes

Докато Jumpsoles и скъпи нови марки могат да помогнат . ти скачат по-високо , като се фокусира върху укрепване на цялата си долната част на тялото и прави скокове тренировки ще имат най-голям ефект върху вашата височина скок. Покупка добър чифт стандартни баскетболни обувки, които да използвате , докато правите упражнения и докато играят баскетболни мачове . Air Jordans и Reebok е въпросът класира най-високите да ви помогне да скачат по-високо в баскетбола , според уебсайта iDigiBuzz .