Как да си намерим Пилатес Teacher За Сколиоза

Ако имате сколиоза - отклонение на гръбначния крива - намиране на квалифициран учител Пилатес да работим с е от решаващо значение за вашия успех и безопасност. Въпреки че Пилатес е един чудесен инструмент за подпомагане на баланс и укрепване на общите последици от сколиоза , вашият учител трябва да има специфични познания за това как да се работи с тези предизвикателства. Искаш ли един учител, който има опит в работата с ученици със сколиоза , който е бил сертифициран от квалифициран специалист или е извършил продължаващо образование адресиране сколиоза конкретно. Инструкции

1

Попитайте вашите приятели и семейството, ако те знаят, на учител , който те биха препоръчали . Защото Пилатес е високо специализирана форма на фитнес най-добрият начин да се намери учител, е да се започне с препращане. Следващата най-хубавото нещо е да отидете на сайт за онлайн преглед на потребителите , където можете да разглеждате чрез прегледи на Пилатес учители и студия близо до вас. Сайтове, които ще бъдат полезни са: Yelp ; Ratepoint ; и Yahoo! Local. Вземете най-малко две или три референции или разследват 02:58 студия.

2

Research инструкторите като до обучение и опит, преди да се ангажира с програма . Виж за инструктор, който е завършил 500 - часова програма Пилатес обучение на учители , има минимум 10 години Пилатес преподавателски опит и е работил с сколиоза . Въпреки програми сертификат Пилатес , които са по повече от 500 часа , обикновено включват обучение в условия като сколиоза , допълнително обучение в ортопедия , функционална анатомия , физикална терапия , масаж терапия и хиропрактика са желателни .


3 < стр. > Създаване на встъпителна среща. След като сте се стесни търсенето си до една или две възможности за избор , да организира , за да се срещне с учителя. Типичен първата сесия трябва да включва: . Задълбочен прием ; ортостатичен оценка ; опит движение ; и въпроси и отговори период

Учителят трябва да попитате задълбочени въпроси за гръбнака и нивото на комфорт /болка, на изкривявания на гръбначния стълб , когато са били диагностицирани и ако някога сте износени презрамки или са имали операция препоръчва . A стоене или преместване оценка също е от решаващо значение и не трябва да се пропуска.

4

Носете си списък на точно определени въпроси и най-много информация за вашата сколиоза е възможно да си сесия. Попитайте за подробности на инструктора допълнително обучение по отношение на сколиоза . Вие ще трябва да се знае вида на програмите , които са били успешно, ангажирани разходите и дали програмата предлага ще отговаря на вашия график и бюджет.

5

оцени първоначалното си сесия. Да не се ангажира с програма , докато сте доволни , че учителят е добре осведомен и желаещи да кандидатстват упражнения, които ще бъдат добри за вас , безопасен и подходящ за вашето тяло . Всяко предложение за програма, трябва да бъдат проектирани , за да отговорим на Вашите краткосрочни и дългосрочни цели .