Как да доброволец в Water Stop

Един от най-добрите начини да се насладят на пътната раса, било то 5K или маратон, е доброволец при стоп на вода. Ето някои съвети, за да играете вода сервитьор на бегачите . Инструкции

1

Облечете се подходящо . Ако не искате да се намокри, дон дъждобран или прекрасен торба за боклук . Това е малко вероятно вие ще получите напоена , но ако навън е студено , няма да искате дори влажна ръкав . Не забравяйте, че въпреки спортния атмосферата , няма да бъде счупване на пот . Сноп съответно . Ако е студено , ще трябва непромокаеми ръкавици .

2

Ако вашия район има както вода и спортни напитки , вика това, което дава далеч . И ако ви се вика " Gatorade ! " уверете се, че не се раздава Powerade . Някои пътеки могат да понасят само една марка.


3

Когато една опаковка от бегачи подходи , стоят здраво с удължено рамо . Дръжте чашата от дъното, така бегач лесно може да я вземете от ръката си .

4

ли някой презареждане чаши зад вас, така че винаги има какво да раздават .

5 < р > Усмихни за всеки. Някои популярни фрази: " Добра работа! " или " Търся силен! " или " Браво ! " Не-толкова- любими са: " Дръж се ! " ( Какво, да не ти приличам аз умирам ? ) И " Ти си почти там" ( Освен ако не мога да видя на финала , аз не съм почти там) .

6

Ако състезанието е претъпкан , че е особено важно да има доброволци събираха изхвърлените чашките . Това поддържа нещата безопасно и по-малко хлъзгав .

7

Облечи в един луд костюм , защото , който не люби смешна шапка ? Костюми и странична щуротии са добре дошли за отвличане на вниманието на водачите . Още по-добре , да създаде цяла тема за спиране на водата . Добавяне на музика и ще видите пътеки минават с усмивки и допълнително скача в своята стъпка.