Как да се изчисли Тегло на Powertec Multi

Powertec е марка на плоча - натоварени оборудване сила. A Powertec multigym има няколко тренировка станции , като режийни преса, клякам , гръдна преса, лат падащото и трицепса бар , всички на една компактна част от оборудването. Powertec не използва кабели или теглото стакове. Това е относително лесно да се изчисли теглото на съпротива , защото трябва да се зареди тегло плочи върху машината . Въпреки това, вие трябва да вземете един допълнителен източник на тегло предвид, за да се знае точно какво съпротивление , което използвате. Инструкции

1

теглото на товара, плочи върху рамената на лост за упражняване станцията, която искате да използвате.

2

Добавете до теглото на всички чинии . Добави само теглото на плочките на тази станция . Плочите на други станции не засягат съпротивата на упражнението , което правиш.


3

Добавят се 20 кг. към общия обем. Лостови рамена POWERTEC тегло от 20 кг. без никакви допълнителни плочи . Ако не зарежда никакви табели на машината , вие все още ще бъде натискане £ 20 . Например , ако добавите две 10 - LB. плочи до лентата за трицепс , натискате £ 40 .