Как да използваме по-тънък Belt

Тънък Колани са сравнително евтини и могат да увеличат ползите от редовна тренировка . Тънък Колани използват сауна действие , което повишава температурата около своята прилага област да помогне хвърли наднорменото тегло вода. Коланите са обикновено се използва около средната част на тялото и се адаптират към настанят много различни размери талия . Инструкции

1

Отстранете всички дрехи , покриваща стомаха. Може да се наложи да намалите талията на панталоните , така че цялата си стомах е изложено. The Тънък пояс трябва да се прилага директно върху кожата .

2 Използвайте пъпа като отправна точка за опаковане на Тънък пояс .

Увийте Тънък пояс около кръста си с гладката страна да докосвате кожата си. Увийте пояс около кръста си, така че двете страни отговарят на пъпа . Издърпайте колана така, че да е плътно и здраво и да използвате велкро лигавицата да си я осигурят на място.


3

Сложи си дрехи отново над Тънък пояс .

4 Тънък Колани могат да се носят под дрехите си, докато пазарува.

Започнете вашата тренировка . The Тънък пояс може да се използва независимо дали сте като спокойна разходка или извършването на цялото тяло рутинно упражнение .

5

Когато вашата тренировка е пълна , извадете Тънък пояс . Тя може да бъде ръчно или машинно измити, но трябва да се почиства след всяка употреба.