Инструкции за използване на Разходки Go от Sportline

Sportline вървим Пешеходна педометър е устройство, използвано да следите напредъка си , докато работите навън. Той често се използва във фитнес обучение за пешеходците , така и за бегачи . The Go Пешеходна не само брои стъпките си , тя също така има вграден часовник и предполага, че броят на калории сте изгорени и разстоянието, което съм ходил , както добре. Нейната вградена чувствителност регулатор автоматично се настройва за вашата собствена ходене стил . Работата е проста, но ще трябва да въведете някаква информация , за да може да се чете точно. Нещата ще трябва
Ролетка MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Махнете пестене на батерията от задната част на вашия крачкомер и покриването от LCD дисплея. <Бразилски >
2

Натиснете бутона за избор на режим , докато режимът разстояние ( KM /H или MIL /H ) показва на дисплея и изберете настройката, която искате да използвате. Задръжте бутона за нулиране в продължение на пет секунди, за да промени оценяването показва. Това също се променя дължината на крачката ( инч /см ) и тегло (паунда /кг ) съответно .


3

Разходка 10 стъпки , маркиране , където можете начало и за край .

4

Измерете разстоянието, изминато от преброяване на първо място в петата до петите измервания и след това с измерване на лента . Разделете разстоянието на лентата на броя на петата до петите стъпки, за да се определи вашия дължината на крачката . (A разстояние от 360 инча и 12 петата до петите стъпки ще означава крачка дължина 30 инча. )

5

Натиснете бутона за избор на режим , докато стъпка режим се показва . Задръжте бутона за избор на режим в продължение на две секунди, за да получите настройките за дължина на крачката (или мили ) режим.

6

Натиснете бутона за рестартиране , за да се увеличи дължината на крачката ( инчове или сантиметри ) и натиснете върху стрелката надолу на бутона, за да право да се понижат.

7

Изчакайте на екрана да мига и да се върнете към режим на миля , след като сте входа на вашия дължина на крачката , като посочва каква информация е записана.

8 < стр. > Натиснете бутона за избор на режим , докато на калории се показва режим ( CAL) . Задръжте бутона за режим надолу в продължение на две секунди, а теглото режим на настройка ще покаже .

9

Input теглото си. Настройката по подразбиране е 100 паунда. Натиснете бутона за рестартиране , за да се увеличи и на бутона със стрелка надолу, за да се намали със стъпка от по 10 килограма.

10

Изчакайте на екрана да мига . След седем секунди той ще се върне в режим на калории , което показва, че теглото ви се записва .

11

Натиснете бутона за избор на режим , докато на дисплея се показва режима на часовника и задръжте бутона за избор на режим в продължение на две секунди. Натиснете бутона за рестартиране , за да настроите часа и бутона със стрелка надолу, за да настроите минутите .

12

Натиснете бутона за избор на режим , докато екранът на дисплея показва стъпка режим отново. Екранът трябва да показва нули в горната (стъпка прозореца ) и ниски ( разстояние стъкло) прозорци. Ако това не стане, задръжте натиснат бутона за нулиране в продължение на две секунди.

13

Clip си крачкомер до върха на панталоните си възможно най-близо до линията на гънки . Дръжте я затвори и в хоризонтално положение успоредно на земята . Go Walking крачкомер е готова да следите вашата тренировка .