Как да се знае кои Arch Support е право на WalkFit вложки

? Знаейки, които WalkFit арх подкрепа е точно за вас максимизира си ниво на комфорт и предпазва от нараняване по време на ходене , според производителя . Walkfit вложки спомагат за подкрепа не само на свода на ходилото, но въздействието подножието поддържа по време на ходене . С цел да се определи кои WalkFit вложка е точно за вас, това е важно да се проведе бързо анализ на вида на крак арх имате . Тези вложки са достъпни в три сводести размери, ниско , средно и високо . Всяка от тях е проектирана да се даде правилното размера на подкрепата по време на ходене за определен тип арка - плосък , с ниска или висока. Нещата ще трябва
Mirror

Покажи повече инструкции

1

Застанете пред огледалото боси и да имат едно на краката си здраво , засадени на земята.

2

Практика различни пози, с краката си , за да наблюдава как мускулите на краката се движат , докато повдигате тежест от едната страна към другата . Една поза би било да има крак стъпили на земята. Друга поза би било да има петата докосва земята и пръстите на краката във въздуха . Тези пози имитират същото движение като ходене , затова вие ще бъдете в състояние да се види как свода на стъпалото ви реагира , докато тя е в движение . Това движение ще ви помогне да определите кои арх подкрепа е точно за вас.


3

Обърнете внимание на това как изглежда вашата арка в огледалото , докато се упражнявате тези пози. Ако имате висок свод , долната средна част на крака си , ще очевидно не се докосва земята. Ако имате средно арка , ще има малко пространство между вашия средата на крак и на земята. Ако имате плоски стъпала , цялото ти крак ще докосне земята , и няма да има място между долната част на крака си и земята.