Младежки Футбол Вратарят Бормашини
Съхранявайте на предния си крак , когато нападатели напредват .
Постоянния в правилната позиция е първият ключов момент за вратар. Краката ви трябва да са на ширината на раменете , лактите , затъкнати в, и теглото си наведе леко напред . Тази позиция ще ви попречи да се хванат на задния крак , подобрявайки времето за реакция .
Догонващ
хванеш топката с здраво от двете ръце.
Хващане на топката е от жизненоважно значение за вратаря . Ръцете трябва да са в " W" позиция с палците почти докосва. Това гарантира, че по- силно удари изстрел няма да премине през дланите си като и двете ръце са зад топката. Разпалване изстрела в ' вратаря с нарастваща интензивност е полезен вратаря практика за нея да се свикне с този метод за залавяне на топката.