Овладени Младежките футболни тренировки

Престъплението във футбола се състои от куотърбек , linemen , тичане гръб и приемници . Цел обидни играчите е да спечели точки по време на игра . За неопитни младежта футболисти , има няколко обидни тренировки , които ще им помогнат да разберат техните позиции и подходящи техники . В допълнение към инсталация и практика, тези упражнения ще помогнат на младите играчи да спечелят доверието . Приемник Концентрация Drill

A важно обидно положение , приемникът е отговорна за управлението мине модели, което включва намирането отворено пространство на терена и улов на топката от защитник . Има няколко упражнения специално за приемници , като тренировка концентрация . Тази тренировка помага на приемника фокуса върху топката с мисълта, че той ще се удари от защитата , според г - coach.com . Треньорът трябва да има трима играчи държат блокиращи подложки , и се подредят около три ярда един от друг в триъгълник . Били приемника тече маршрут в центъра на триъгълника и да има защитник го хвърли високо пас . Когато приемникът скача да хване прохода , са тримата играчи на отбраната хит на приемника с техните възглавнички. Youth футболисти понякога са страхуват от появата на ударен , така че тази тренировка ще се ги използва за усещането , докато им помага да се концентрирате върху улавяне на топката.


Push- Pull Drill

< стр. > Овладени linemen са на терена , за да се защити куотърбек или чрез създаване на пространство за него, за да се движат по терена или предотвратяване на защитата от справянето с него, преди той получава шанс да хвърля топката . Сеялката лицеви издърпайте ще помогне на придвижване , баланс и защита на умения офанзива нападател , според г - coach.com . Започнете упражнението от наличието на нападател влезе в добра позиция , а след това има и други играчи, натиснете или дръпнете го от различни страни в опит да го накара да загуби равновесие. The нападател никога не бива да се прекрачват краката си , а вместо това трябва да се плъзга , за да поддържа позицията си . Започнете упражнението с ръцете на нападател има зад гърба си и да работят до като ръцете удължен.