Баскетболни Camp Дейности

Баскетбол лагер е време за спортисти да работят здраво , играят трудно и да научат смисъла и усещането зад работа в екип. Дали присъства на ден лагер или месец - дълго интензивно баскетболен лагер , спортистът ще бъдат изкарани до краен предел както физически, така и психически. В допълнение към физически дейности , баскетбол лагер трябва да включва също мотивационни говорене и положително насърчаване , както и някои забавни време да възнагради участниците. Баскетболни лагери погрижат за 5 -годишни момчета и момичета и те се погрижат за колежа и професионални баскетболисти . За всички тези сценарии има баскетбол лагер дейности за всички възрасти и нива. Градивен елемент Сонди

Значението на една ръка контрол върху топката може да се научи с сграда блок тренировки . Един пример за градивен бормашина се нарича " отпред назад " . Макар че има много сграда блок бормашини , " отпред назад " е тренировка , която дава на играча на солидна основа , от която да изградят своите умения , или подобрява умение в опитен играч.

" Фронт обратно " е физическо лице, бормашина , която може да се работи с много играчи едновременно , които работят за определяне на съда. Чрез тази тренировка , играчът ще има топката и да работят на топката с една ръка. Треньори се уверете, че играчът поддържа тялото си с лице напред, главата и очите радваме . Тази тренировка учи владеене на топката , без да гледа надолу, и позволява на студентите да се научат да гледат нагоре и наоколо и какво се случва в играта . По принцип играчът ще настоява и дриблирам с топката напред, а зад топката , след това издърпайте и дриблирам топката назад , докато в предната част на топката. Задържайки топката ниско до земята , за движение на ръката на играча трябва да наподобява тази на бомбето с топка за боулинг .


Налягане Възпроизвежда

Баскетболни лагер дейности могат да бъдат Забавлявайте се, докато учи играчите да работи добре под напрежение . За тази цел , действителните бормашини играят налягане учат децата как да дриблирам и да стрелят и са страхотни за всеки баскетболен лагер. Участниците трябва да бъдат разделени на две групи, като едната група се поставя върху всяка една от изходните линии . Брой на децата край по дължината на всяка базова линия , и децата да са застанали срещу съответстващото им колега . Например , ако има общо 20 деца , поставете 10 при всяко изходно ниво и да ги броиш едно през 10 от ляво на дясно . Това означава , номер четири от всяка страна ще се стои пред всяка друга , на отсрещната линия. Два баскетболни топки са разположени на половин съда.

Случайно треньорите ще викат номер. Участниците няма да знаят кой номер да се очаква . Двете деца със съответния номер ще се състезават на половината корт, вземете една от топките и дриблирам обратно към изходното си . Първият милион , за да изстрел е " победител " .

Друг по- конкурентен начин да стартирате тази тренировка е да се поставят един баскетбол в половината съд. Хлапето , който не стигна до топката във времето ще работи за защита срещу хлапето, което се лигави и стрелба .