Basketball клиника Сонди

Баскетболът е игра с преминаване , улавяне , дрибъл и стрелба топката в обръч десет фута висок. Въпреки баскетбол също така включва различни стратегия и тактика на двете престъпление ( когато отборът е с топката ) и отбраната ( когато отборът защитава целта ) , са необходими основни физически умения, за да играе играта на всички нива. Баскетболни клиники са организирани така, опитни треньори и играчи могат да учат другите на тези умения и работи за подобряване на техниките . Дали един млад играч в църква лига или опитен професионалист, тези умения са много важна част от играта добре . Минавайки

Passing е неразделна част от играта баскетбол. Не само, че пасове трябва да бъдат ясни и бързи, те също трябва да бъде на целевата към друг играч, за да се избегне откраднати топки . Баскетбол включва гърдите преминава , режийни пасове , скача пасове и бюхнерови пасове . A пас гърдите се преподава чрез многократно хващане на топката от двете страни и проектиране топката направо от гърдите. Въздушни пасове държат топката с ръце, режийни и подаде топката в извита траектория.

Клиника тренировки ще включва двама играчи , преминаващи топката назад и напред многократно, за да подобри техниката , силата на ръцете и координацията око-ръка . Това е важно не само да се научите как да се мине , но също така и как да се стремят топката до неговата дестинация . Е.

Като играчи развиват своите умения, те могат по-късно се научи да подаде топката зад гърба , а също и да скача пас . Bounce преминаване е да се научим да се стремят топката в пода и да го скача до получаващия играч . Тази техника ще подаде топката под защитника .


Дрибъл

A играч не може да се движи без топката дрибъл . Това включва подскачащи топката веднъж по време на приема не повече от две стъпки. Дрибъл тренировки не само подобряват правилното ръка и движение на ръката , но също така подобрява дрибъла наляво, надясно и в един модел серпентина . Това умение по-късно ще помогне на топка манипулатор да се избегне защитниците на другия отбор .

Баскетболни клиники обикновено са за подобряване на основните умения баскетбол . Някои клиники , обаче, може също така да инструктира по-напредналите техники за дрибъл . Дрибъл топката между краката и докато в пълен рейд съдът изисква да научите повече умели умения топка - връчване .