Това, което разделя добрите баскетболисти от големите – важността на визията

„Визията не е просто картина на това, което може да бъде; това е призив към нашето по-добро аз, призив да станеш нещо повече ” Розабет Мос Кантер

Визията е мостът между настоящето и бъдещето. Големите спортисти могат ясно да видят какви стъпки трябва да предприемат, за да стигнат там, където искат. Средностатистическите спортисти са като туристи в гъста гора, които се отправят към планина. Те могат да видят планината, но не могат да намерят прав път, за да стигнат до там. Те се скитат в една посока и трябва да се върнат назад. Техният напредък е бавен. Големият спортист не само може да види планината, но и чистия път, за да стигне до планината. Някои хора могат да видят пътя инстинктивно, докато повечето велики спортисти са неумолими в намирането и ученето от хора, които са изковали пътя и са тръгнали напред.

Два важни начина за по-добра визия

Изградете солидни основи
Представете си основите като своя врата към свободата. Великите спортисти имат основите толкова безупречно вкоренени, че умовете им са свободни да се съсредоточат върху други области на играта. Когато изследователите измерват мозъчната активност на великите спортисти спрямо средните спортисти, те откриха много по-тих мозък в областта на изпълнение на умения за велики спортисти. Мозъкът им беше по-тих при удари, които направиха, отколкото при изстрели, които пропуснаха. Това означава, че мозъкът може да бъде по-фокусиран и да изразходва повече енергия за най-важното. Средностатистическите спортисти имат натоварена мозъчна дейност, което прави по-трудно фокусирането. Проучете и практикувайте основите си, така че мозъкът ви да може да се използва по-ефективно.

Практиката развива прогнозиране
Големите спортисти могат да предвидят играта и да имат визията да видят резултатите, преди те да се състоят. Изследванията са открили, че същата област на мозъка, която се занимава с прогнозиране, е същата област на мозъка, ангажирана на практика. Умишлената практика увеличава способността на мозъка ви да прави прогнози и подобрява зрението ви.

Отделете време, за да оцените визията си на и извън корта. Колко ясни са вашите цели? Колко време отделяте, за да си представите бъдещето си и как искате да живеете? Ежедневните ви навици ли ви карат да постигнете мечтите си?

Относно баскетболните лагери на NBC

NBC Basketball Camps означава Northwest Basketball Camps и съществуваме от 1971 г. NBC Camps е най-голямата баскетболна програма за една нощ в света, базирана на принципите на интензивността, баскетболни постижения, и развиване на характера на и извън корта. Ако се занимавате сериозно с баскетбол, трябва да разгледате NBC Camps на www.nbccamps.com.