Добър Basketball Skills Обучение

Обучение за баскетбол се превърна в процес на целогодишно , която набляга на развитието на уменията и сила. Баскетболът е игра, която се играе официално от ноември до март , но е работил по ден - след ден - по време на извън сезона месеца от април до октомври . В неактивния сезон е времето от годината, когато добри умения баскетбол са разработени и лоши навици са счупени . Стрелба

Стрелба баскетбола е едно от основните умения, от които се нуждае от развитие, за да стане добър играч. Да се ​​развият уменията си в тази област , практикуват своя удар всеки ден с помощта на добра техника . Добра техника започва с краката и завършва с ръцете . Уверете се , че краката и бедрата са квадратни към коша е първото нещо, ангажирани с това да си добър стрелец . След като краката и хип са квадратни към коша , раменете трябва да следват . Най-добрите стрелци практикуват безмилостно и се уверете, че те продължават да си лакът в по време на изстрела и завърши с висока последващи чрез . Държейки чрез проследяване , докато топката се удари в земята, е добра практика . Големите стрелци практикуват стрелба от застой изстрела , радио-и телевизионни дрибъл снимки , снимки от среден клас и 3 -указатели .


Минавайки

добри пасове умения трябва да бъде развита , защото играчът е често прехвърляха топката към съотборниците си в задръстване . Passing може да се работи ежедневно от себе си по време на прибирането на целта на стена и се опитва да го удари с различни видове пасове . Различните проходите могат да включват гърдите преминава , скача минава , по-на главата минава и стъпка през проходи. Освен това е важно да се работи за преминаване , докато и двете стои неподвижно и да се движи.