Преходна баскетболна тренировка

Марион от Тампа пише, за да ме попита дали мога да предложа някакви идеи за преходна баскетболна тренировка. Ето упражнение по бейзбол, което Лейн изпрати:

Един от любимите ми начини да преподавам прехода беше да подредя отбора си на удължената линия за свободни хвърляния.

Имам между 6 и 10 деца на линия.

Едновременно подавам топката на някой в ​​атака и извиквам името на защитник.

„ Нарушението започва работа с топката, докато защитата трябва да се върне и да се организира.

„ Уловката е, че човекът, когото посочих в защита, трябва да докосне линията извън границите под коша, преди да може да се върне в защита, създаване на временно предимство за използване от престъплението.