Комбинация от полузащита и широк играч

В това упражнение работим върху размяната на ролите в средата на терена, игра на 1/2 докосване и бързо движение на топката.


Фитнес упражнение съвети
  1. X Бормашина
  2. Конусна бормашина
  3. Ъгловата бормашина за справяне и преследване
  4. Сито и ролкова бормашина
  5. Бум
  6. Pass and Screen Away Drille
  7. Баскетболни тренировки и игри – Superman Drill
  8. 2v2 в полузащитата
Coaching Футбол
  1. Как да играете 21 в баскетбол (инструкции и видеоклипове)
  2. 1 срещу 1 завъртете и играйте офанзивна тренировка
  3. Ударете и преместете Big Man Бормашина
  4. Улов и тръгни Бормашина за нанасяне на крило
  5. пас, Изрежете и защитете тренировка
  6. Outlet и Chase Бормашина
  7. Low Post Pass and Go Drill
Coaching Футбол