Загряване за преминаване на Diamond
С метода за обучение на триъгълника научете упражнения за обучение на манекени, използвани от топ европейски отбори като Арсенал и Байерн Мюнхен, както и игри, които създават среда за подаване и игра в триъгълници. Всички възрастови групи и нива на умения могат да се възползват от този тип обучение. Купете отделно или като част от покупката на вашия екипен комплект.
Партньор и загряване на топката
Играчите, работещи сами, първо с партньор и топка. Един играч работи, докато другият подава топката от двете страни на триъгълника, който симулира защитник. Играчът, който работи, движи краката си бързо около триъгълника и се фокусира върху техниката, използвайки всички различни видове пасове, прави три качествени повторения с дясната си и три качествени повторения с лявата, преди да смени с партньора си.
Примери за типове пропуски:
- Вътре в крака с едно докосване
- Вътрешен крак Two Touch
- Външен крак с две докосвания
- аса
- nside Foot Volley
- Laces Volley
- Две докосвания във въздуха
- глави
Вземете повече като това в Ръководството за метод за обучение на триъгълник!
С метода за обучение на триъгълника научете упражнения за обучение на манекени, използвани от топ европейски отбори като Арсенал и Байерн Мюнхен, както и игри, които създават среда за подаване и игра в триъгълници. Всички възрастови групи и нива на умения могат да се възползват от този тип обучение. Купете отделно или като част от покупката на вашия екипен комплект.