Към успешно жонглиране със стъпка

Следната публикация е от Karl Dewazien, Главен изпълнителен директор/интернет клиницист в FUN SOCCER Enterprises. Коуч Карл е автор и издател на световноизвестната поредица от книги „FUNdamental Soccer“, крайъгълният камък на тренировките за младежки футбол и малките игри. Научете повече на www.fundamentalsoccer.com.

---

Типична инструкция:

„Хвърли връзки за десния крак-захване; Хвърли връзки за ляво крак; Повторете последователността!"

Необичайно младите играчи могат да хвърлят топката, за да стъпят и да могат да я връщат обратно в ръцете си. Тези редки индивиди имат късмет, че са развили своята координация очи-крак-ръка и ще се радват да повторят последователността, защото са успешни. Тези играчи често развиват и прецизно настройват контрола си над топката много бързо, което води до истински любовта им да играят играта. Те трябва да бъдат предизвикани да елиминират „уловката“ в последователността, водеща до „дантели на десния крак; връзки за ляв крак; Повторете последователността!

обикновено младите играчи са в състояние да хвърлят топката, за да стъпят, но да я извадят от контрол, за да го преследват. Тези типични индивиди имат съжаление, че все още не са развили своята координация очи-ръка-крак и ще се поколебаят да повторят последователността, защото са неуспешни. Тези играчи рядко развиват и фино настройват контрола си върху топката, което може да им накара да не харесват играта. Те трябва да бъдат в среда, която им позволява да бъдат незабавно успешни, за да могат да развият своята увереност и координация между очите и краката. Ключът е да им намериш повърхност, където топката ще отскочи.

последователност:

• Дръжте топката с изпънати ръце и заключени лакти

• Пуснете топката право надолу и оставете топката да отскочи

• Използвайте десните връзки, за да докоснете топката

• * Оставете топката да отскочи

• Използвайте левите връзки, за да докоснете топката

• *Оставете топката да отскочи

• След това... Десни връзки – Отскок – Леви връзки – Отскок – и т.н.

Първоначално:

• Топката може да се вземе с ръце, за да започне да подскача

• Топката трябва да отскача след всяко докосване

• Топката може да отскочи няколко пъти преди следващото докосване

• Без ограничение на височината на топката (Случайните ритници са ОК)

• Но, Настоявайте за редуване на потупвания с десен и ляв крак

В крайна сметка:

• Топката не може да бъде вдигната с ръце, за да започне да отскача

• Топката може да отскочи само „веднъж“ преди следващото докосване

• Елиминирайте отскачането между кранове

• Налага ограничения на височината (топката не по-висока от главата, рамене, или по-ниско.)

• Винаги настоявайте за редуване на потупвания с десен и ляв крак

Създайте „Диаграма на записите“ включваща времето, Дата, Местоположение и брой последователни натискания. Помолете ги да поставят своята карта на хладилника или на някое друго „специално“ място в къщата си. Тогава, накарайте ги да публикуват своите резултати от „дневните“ резултати от жонглиране. накрая, накарайте ги да измислят награда, която ще си дадат в края на всяка седмица, края на месеца или когато поставят нов личен рекорд.

Предложете им да организират състезание „Жонглиране на Световната купа в квартала“. Поддържайте „Диаграма на квартала“. Накарайте ги да се свържат със собственик на местен магазин, за да постави „NWCJ Chart“ на „специално“ място в магазина. Накарайте играчите да публикуват своите резултати от „дневните“ резултати. накрая, помолете собственика да постави снимка на стената на победителя в края на всеки месец.

С течение на времето успехът в жонглирането може да се развие и да настрои контрола си върху топката, което води до началото на любовна връзка с футбола.

Последна бележка :Благодаря ви, че отделихте време да прочетете тази статия и Споделяне го с вашата футболна общност. Щракване като и Коментиране по тази тема също е много оценена

Вашето ОСНОВНО,

Коуч Карл (Карл Девазиен)

• Почетен директор по коучинг - Калифорнийски младежки футбол доц. 1979-2012 г

• Автор - Международно публикувана серия FUNdamental SOCCER Books

• Продуцент - високо оценено DVD с 9-степенна практика.

• Интернет клиницист на:fundamentalsoccer.com